現代人補充蛋白質的來源不虞匱乏，因此選擇食物更加重要。研究指出，植物性蛋白質如豆類，比動物性蛋白質如肉、雞蛋更有益健康。

過去10年，全世界吃素人口激增，尤其是歐美，吃素人口增加一倍，原因一是環保，二是健康。但有趣的是，女性似乎更熱衷吃素，男人始終興趣缺缺，原因令人好奇。

台股指數屢創新高，許多投資人開始對股價是否過高有疑慮。有沒有不看股價、不用懂賣股時機也能賺進穩定現金流的方法？專家歸納出獨家選股祕訣，不靠買賣股票價差獲利，靠存股本身穩定配息也能賺錢。

許多證據顯示，新冠病毒可透過空氣傳播，在密閉的冷氣房，傳播風險尤其高。夏季氣溫不斷飆高，很難不吹冷氣，如何做好冷氣房的防疫工作，除了增加對流，還有室內植栽的淨化解方。

近年來，經常聽聞身旁親友正煩惱：「想把父母親接過來同住比較安心！但爸媽就是不願離開住了數十年的環境…」、「我們把一樓作成孝親房爸媽卻覺得行動範圍只剩下一樓空間，心情很低落！」、「我們想幫老爸老媽換住到電梯大樓，但他們堅持不肯，覺得老房有舊回憶，隔壁還有老鄰居陪伴比較好。」或許，這也正是你的煩惱。

很多人一發生胃食道逆流，就吞藥，但卻始終無法擺脫它再犯。要徹底跟胃食道逆流再見，必須「趨吉避凶」、「總量管制」。

西醫把胃食道逆流視為病因，中醫卻把它當成結果，便秘、性子急脾氣大、吃錯東西，都可能是原因。中醫依成因把胃食道逆流分成4種，對症下藥，效果相當好。

研究指出，防曬乳成分可能造成過敏甚至致癌，真的嗎？

失智和衰弱，是高齡長者最令人擔心的健康風險，有愈來愈多科技軟硬體的結合，正在提出令人耳目一新的解方。

因應高齡者的投保需求，現有不少保險公司推出高齡投保專案，標榜拉高最高投保與續保年齡、加倍給付等特色，但真的符合高齡族群投保需求嗎？高齡投保到底該注意哪些事項？

胸口灼熱、胃酸衝上咽喉，像是有火在燒，有胃食道逆流的人多得超乎想像。台大醫院院長、台灣消化系醫學會理事長吳明賢指出，台灣做胃鏡的民眾中，每4人就有1人有胃食道逆流，而且人數還在逐年攀升，胃食道逆流是最困擾人的文明病。

「睡覺睡到一半，突然胃酸嘩一下子湧上來就醒過來了，整個喉嚨、嘴巴都是酸的，不能呼吸……，」理個小平頭、新光醫院健康檢查中心主任朱光恩說起3年前親身經歷胃食道逆流，彷彿形容一場災難電影。

飲食習慣及生活調整是終結胃食道逆流的關鍵。 哪些壞習慣令人胃食道逆流？哪些NG地雷食物容易引發胃酸，最好少碰？ 中西醫提供顧胃及紓緩神經的好食材、食譜，讓緊繃敏感的胃得到休息。

「傳染病防治本身就是職場健康的一環，」台北醫學大學公共衛生學系副教授陳叡瑜直指。很多企業從來沒有想到，有一天，竟然要跟傳染病宣戰，才能保住珍貴的員工資產。本屆CHR特別將企業防疫措施納入評比，許多企業不僅務實，還發揮不少創意、結合科技，展現諸多防疫亮點作為。

楊先生今年50歲，最近常覺得疲累，工作提不起勁，性趣缺缺，偶爾行房卻力不從心，太太擔心他身體有問題要他去健康檢查，他才說出擔心雄風不再而到泌尿科求診。