四物湯是中藥，可補益氣血；四物飲是食品，不得宣稱療效。如果需要補血，應該找合格醫師看體質開立適當的四物湯，而不是去喝四物飲。

看不見的新冠肺炎病毒可能成為致病甚至致命的殺手，公共環境多久消毒一次才能有效降低染病風險？

168間歇性斷食要持續空腹16小時，也有人嘗試跳過一餐的12小時斷食，但食物是人體運作的燃料，對有運動習慣的人來說更是重要，如果你也開始嘗試168間歇性斷食，同時間該怎麼保持運動習慣？

加拿大流行天王小賈斯汀（Justin Bieber）和艾薇兒（Avril Lavigne）都曾罹患萊姆病，受盡折磨，艾薇兒甚至一度認定自己不久於人世；這種只不過是因為蜱蟲叮咬引起的疾病到底有多可怕？美國作家曼迪歐塔（Morgan Mandriota）只是和友人去爬山，卻從此掉進看不見盡頭的病痛深淵，她寫下自己長達3年痛苦不堪、甚至終身必須和萊姆症後遺症為伍的親身經歷，讓人首次得以一窺小小一隻蟲，如何幾乎毀掉一個人的正常生活。

張先生早晨起床時，從臥房走到客廳短短距離，竟走得手腳有些無力，趕緊呼喊老婆陪同掛急診。經過一系列檢查，確診為「右側腦部血管梗塞造成的梗塞型腦中風」。由於過了可以施打血栓溶解劑的黃金3小時，被轉到神經內科病房，神經內科主治醫師積極會診復健部、中醫部。

世界衛生組織（WHO）已經正式把「遊戲成癮症」歸類為精神疾病。你每天花多少間玩手遊？成癮了嗎？國家衛生研究院發表全球第一套手機遊戲成癮評估量表，不妨自己測驗看看，是否已經上癮。

現代醫學之父、營養學的老祖宗希波克拉底在2000年前，就明確的告訴我們，食物是拯救我們的天使，也是破壞我們身體健康的魔鬼。天使or魔鬼，完全取決於我們自己。而癌症，正是藏在身體裡面的魔鬼，在台灣每年奪走5萬個生命…

有一種優格最近很流行，叫做「希臘優格」，口感扎實，很多正在減重或運動的人都愛吃。

夏天穿白色衣服很清爽，不過穿久了衣服會變黃、有異味，其實都是因為你洗錯了。

衛福部研議調漲健保費，依健保署初步完成的規劃，未來受薪階級每年最多增加1,200元保費；健保署也首度研議對慢性病處方箋收取部分負擔費用，估計600萬人受影響。

糖尿病患2年傷口好不了，細胞治療3個月就癒合，利用自體脂肪細胞治療，能促進傷口細胞再生及癒合，有機會再生新皮膚。

新冠肺炎疫苗研發競賽，正在全球火熱進行。我們都知道疫苗的作用，是控制傳染病帶來的人命損失與經濟衝擊，最直接有效的解方。關於疫苗，我們該知道什麼？不該期待什麼？

隨著氣候變化和全球變暖，地球上數以百萬計的人將生活在危險的高溫環境中，熱到身體出現問題。

呼吸是我們生存的基本動作和本能，經研究發現，呼吸方式錯誤竟會是導致腰痛、肩頸疼痛、肩胛骨控制失能、姿勢不良的原因。

主播蕭彤雯育有一雙兒女，擁有傲人上圍的她，不久前卻在節目上透露，餵母乳讓她雙峰「大走山」，胸部下垂，上半部扁塌，「很像山崩，只剩下山壁」。其實，哺乳後胸部下垂、上半部塌掉是不少女性的困擾，除了透過手術，靠食補、運動、拍打也有一些改善效果。