膽固醇中的壞膽固醇如果含量太高，會導致血管阻塞，造成心臟病和中風。由於沒有明顯症狀，除非經過檢查，否則很難發現它的存在，因此和高血壓、糖尿病等疾病，並列為「健康的沉默殺手」。

照顧父母，常是家人的衝突導火線，但，也有家庭因此碰撞出火花，凝聚了更緊密的愛與信賴。

早餐，常被說成一天最重要的一餐，雖然過去有些研究和學者認為早餐不是必要的，但考慮到我們的生活型態，像是上班會不會肚子餓不舒服等因素，身為營養師還是認為早餐是很重要的，但要選擇高品質的早餐。

科技越來越發達，現代人幾乎天天在接觸3C產品，眼睛使用過度除了容易疲勞外，還有可能被3C產品散發出來的光線傷害！您可能有聽說過補充葉黃素可以幫助眼睛保健，但要如何補充呢？快來看看營養師整理的懶人包吧！

庭萱最近收到員工健檢報告，35歲的她，肺活量竟是45歲女性的平均數值，一問之下才發現，辦公室內許多同事的肺活量都比實際年紀高出10、20歲，肺活量這麼差，對身體有什麼影響？

膽固醇中的壞膽固醇如果含量太高，會導致血管阻塞，造成心臟病和中風。

非法製造的「喜維克骨釘骨板系統」如何流入全台兩百多家醫療院所用於骨科手術上，是很多民眾的疑惑，前衛生署長、台灣病友聯盟理事長楊志良同樣疑惑，他透過管道了解後得知，此事是合格廠商委託其他廠商代工生產，在生產廠商未取得GMP認證前即偷跑製造銷售，但因產品仍掛原廠品牌，得以順利銷售到醫療院所。

「喜維克骨釘骨板系統」主要用在骨折固定，醫療仿單建議，骨折癒合之後，應該把植入物移除，避免斷裂、腐蝕和骨質疏鬆等不良影響。不過患者如果已經年邁，而且活動量不大，就可選擇不移除，避免再次手術帶來的風險。

台灣天氣潮濕，在包包中隨身放上一把傘，是不少人的習慣。但是你知道嗎？在這個講求環保、永續利用的年代，雨傘卻可能也是污染來源。

深蹲是重量訓練的一環，能有效增強下肢肌力。看似簡單的深蹲，其實大有學問。曾是奧運舉重選手、現為物理治療博士的亞倫．霍什格，說明深蹲的基礎原理，並搭配精確的動作解析，讓你在家也能正確深蹲不受傷。

薏米水又稱薏仁水，可單喝，亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或煮成四神湯，效果各有不同。

運動飲料不只是運動後補充水分和體力的好夥伴，也是許多人在生病拉肚子的虛弱時刻的最佳幫手；既可迅速補充水分，又能「一兼二顧」地補充隨脫水而大量流失的電解質和能量。

日常生活中，民眾不但吃進含塑化劑的食物機率高，現在連呼吸都會吸進塑化劑！環保署委託中央大學環工所團隊進行「細懸浮微粒（PM2.5）化學成分監測及分析」，在板橋站驗出塑化劑成分，是國內首次驗出空氣含塑化劑，環保署推測與大量使用塑膠製品、粉塵散逸有關。面對塑化劑無所不在，民眾如何保護身體健康？

為什麼角膜塑型片的保養不一樣？正確清潔，孩子配戴更安心。

美國前總統卡特剛滿95歲，是美國史上最高齡的前總統，但他捲起袖子，帶著老婆一起為慈善蓋房子。即使最近才不小心摔了一跤、縫了14針，一樣在工地忙進忙出。