現代社會生活離不開3C，國人視力問題愈趨惡化，國人8成以上普遍有屈光不正如近遠視、散光、老花等，乾眼症，白內障等問題，如何預防眼疾、保護視力？林佑彥中醫師教你善用食療護眼。

憂鬱症人口逐年攀升，許多人抗壓性偏低，遇到挫敗就一蹶不振。研究顯示，心理素質較強大，遭逢重大變故更不容易被擊垮，心理治療家列出7個關鍵能力，幫你練就心理素質，若能從小培養，對人格的助益更大。

在台灣，這款椰子口味的玉米脆片零食「乖乖」，被視為是幸運物。有台灣人相信它能確保高科技機器好好運作，不出故障。

台灣第1個電視交友節目「我愛紅娘」主持人田文仲，自曝因為主持工作用嗓過度，罹患很少人聽過的聲門癌。聲門癌是喉癌的一種，喉癌是男性常見的癌症，初期症狀都是聲音沙啞；罹患喉癌的已知原因有3種，田文仲過去的工作，讓他罹患喉癌的原因可能是第3種：慢性刺激。

好消息！血癌口服標靶藥「BCL-2抑制劑」已在2021年7月有條件納入健保給付，無法接受高強度傳統化學治療的急性骨髓性白血病病人得以受惠。依健保給付規定，要與低劑量化療合併使用，健保核准後最多可給付4次療程，估計一個月約省20至25萬費用不等，讓病人經濟負擔得以喘息，也能爭取活命機會。

心理健康在現代生活已經是重要議題，全球每年有超過4.5億人受到心理障礙所苦，越來越多實證醫學也發現，身體許多疾病也都和情緒、壓力有關。正念減壓（mindfulness）是因而在近年風行國際，從Google、Apple、哈佛商學院到國內的台積電、廣達都積極導入正念課程，甚至台灣醫療設備整合服務的領航者、多年來協助醫療院所推動精準診斷和精準治療的「友信醫療集團」也特別開發相關課程。在實證醫學專業的眼裡，「正念減壓」有什麼魔力？

高雄醫學大學內科學教授、大同醫院院長黃志富表示，肝臟就像是人體內的一本歷史書一樣，記載著肝臟曾經受過的傷害或病變，這些累積的傷害或病變往往可以提供臨床醫師相當豐富的資訊用以鑑往知來。

23.8％，是學術研究指出的台灣精神疾病盛行率；205萬人，是台灣去年因情緒問題就醫的人數，且年年大幅增加；台灣人為什麼這麼不快樂？你，還好嗎？

根據世界衛生組織（WHO）最新資料，憂鬱症已經是全球第2大疾病，僅次於癌症。許多人都有過憂鬱、低潮的情緒，但嚴重的憂鬱症，卻會造成失能、家庭破碎，甚至身旁的人也陷入憂鬱。憂鬱症真的只是無病呻吟、不知滿足嗎？該如何擊退這悄無聲息，卻侵噬人心的「藍色病毒」？

擔任金曲32星光大道的主持人鼓鼓（呂思緯），首次接下紅毯主持就頗受好評。但他透露其實自己患有ADHD（注意力不足過動症），主持期間更需要克制自己的狀態，以免顯得不夠莊重、不夠尊敬與會貴賓。而他也提及近期自己已不再服藥，透過大量運動改善狀況，讓心平靜。

夜裡難眠的人並不少，我國大約每6人就有1人需要藥物協助入眠。但其實，目前沒有真正理想的安眠藥，非必要，不建議長期服用。《康健》諮詢台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席李信謙、台大醫院睡眠中心主治醫師陳錫中，整理失眠指南。

失智人口成長快速，據台灣失智症協會統計，2019年底台灣失智人口已逾29萬人，除了良好的飲食、生活習慣可預防外，《自然通訊（Nature Communications）》期刊中的最新研究發現，充足的睡眠時間也是關鍵。

藥物深入台灣人的日常，生活中常見處方藥、成藥或草藥偏方，但許多民眾不清楚藥物的交互作用，混藥服用，可能減損藥效又徒增病痛，看看6個常見的混藥誤區。

近年來，愈來愈多的人推崇冬泳和洗冷水澡，相信這樣做可以改善身心健康。科學家們也在從生理學的角度研究冷水浴，並且發現這確實有一系列驚人的好處。

世界衛生組織（WHO）5月7日宣佈批准中國國藥新冠疫苗緊急使用授權，成為這個清單上第6支獲得授權的疫苗。