我吃什麼食物跟無法維持專注有什麼關係？英國營養學家戴爾．平諾克（Dale Pinnock）告訴我，如果想了解為何那麼多人不容易專心，可以這樣想：「如果你將洗髮精倒入汽車發動機裡，結果因此而故障，你不會撓頭不解。但在整個西方世界，我們每天都將『與人體燃料用途相去甚遠的物質』放入身體。」

益生菌除了是保健食品，在精準醫療的趨勢下，特定的腸道菌將成為有臨床療效的藥物，提供人們更多不一樣的治病選項。

想睡得好，專家們都建議睡前不要看手機、電視，以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出，睡前看螢幕不會影響睡眠，這是真的嗎？

本土新冠疫情嚴峻，但總是會出現「天選之人」，生活在一群確診者中卻不曾快篩出陽性。這些「天選之人」是真的有天生的特異體質嗎？

2015年的夏天，林春源的兩個女兒正值青春年少，獨立自主地安排暑期外宿，不再像小時候需要爸爸緊盯掛心，林春源終於有餘裕閒暇培養愛好，從貿易商人這個身分切換，回到荷蘭鹿特丹 (Rotterdam) 的家裡，靜坐在畫布前，調配屬於自己的色彩，逐步邁入素人油畫創作家的斜槓中年。

肥胖可謂本世紀人類最頑強的大敵，來得不知不覺、走得不乾不脆。為什麼自己吃的跟過去差不多，卻突然開始一直變胖？為什麼飲食類似，某人可以保持纖細但自己就不行？朋友用某種方法瘦身成功，自己試起來卻差強人意？終於瘦下來了，反而發現維持更難，身體就是不聽話，要變成另一個樣子？

不只是咖啡和茶，有哪些意想不到的日常飲品也會和藥物產生交互作用？依藥物種類的不同，服藥後要隔多久才能喝也有學問。

針對中風防治，《康健》特別舉辦「中風守護者聯盟」專家論壇，邀請專家深入討論，從政策、醫療供給面的源頭優化給予意見。

蔬菜、水果高鉀，全穀類、豆類、堅果類又高磷，對於需要控制鉀與磷的腎友來說，真的可以吃素嗎？這是很多人心中會產生的疑惑。

退化性關節炎不只會發生在中老年人身上，肥胖者罹患的機率也比一般人高。不過有研究發現，退化性關節炎不只是因為關節過度耗損而引起的，還有其他因素。

從小就被周圍的人當成「怪咖」的塩崎良子在罹患乳癌後，不願只當個普通病患，反而創業賣起有設計感的醫療照護用品。她說，如果臨終時只有「病患」身分的話，感覺很悲哀。她認為生病也可以追求美感、病人也可以有自己獨特的風格，她推出的產品，不管是頭巾式帽子或長袍睡衣，都兼具醫療功能和時尚感，擄獲女性患者的心。塩崎良子說，希望未來能打造出醫療照護用品界的「無印良品」。

清明連假首日確診數再創新高！面對疫情多點延燒狀態，確診數連日破百，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布輕重症分流新制、擴大醫療量能，備戰日後恐激增的個案，但他仍重申，「持續開放腳步、不會升級」。

心血管疾病長期高居國人10大死因之列，糖尿病患又是心血管疾病的高危險群，林口長庚醫院研究證實，第1型糖尿病患如果20歲前發病，又有一等親屬罹患第2型糖尿病，發生心肌梗塞或缺血型腦中風等心血管疾病的風險提高2.61倍。

新冠肺炎本土疫情持續擴大，如何得知自己是否確診？一次掌握全台可做免費PCR篩檢及領取免費快篩劑的據點。

現年70歲的資深藝人廖峻2018年二次中風，當天他在友人家聚會聊天，起身要去上廁所卻站不穩，他以為是貧血，但再回座後朋友發覺他說話不清楚、行動也變得遲緩，馬上送他就醫，發現二次中風，病情比第一次中風嚴重，經長期復健才恢復到生活可自理的狀態。