天氣漸涼，路上開始出現糖炒栗子攤販，空氣中飄散著香甜氣味，令人忍不住想嚐一口。栗子就中西醫觀點來看，都是營養豐富的好食材，不但能作為日常飲食直接吃、當成小零嘴，也適合做成甜點或入菜。

在緊張的疫情獨居生活中，我看到一張老照片，很懷念以前那個悠閒自在的我，很想把那個自己找回來。

本土疫情持續延燒，國內確診數也是居高不下，也出現了許多確診者分享自己的慘痛經驗，其中最多人抱怨的莫過於喉嚨痛、喉嚨腫、有濃痰等，甚至有人形容「喉嚨痛到像刀割」、「像有一大片傷口，連吞口水都痛」、「痰濃稠到像結塊」等等。到底確診後喉嚨腫痛、有濃痰或咳嗽，該怎麼辦？

水泡會因為燙傷、摩擦或皮膚問題等原因而產生，水泡會自己消嗎？多久會好？可以弄破水泡嗎？燙傷水泡怎麼處理才正確？不同部位長水泡成因一次看懂。

海菜富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養，更勝陸上蔬菜。但你知道在海產店該怎麼點嗎？買回家如何烹調最美味？

疫苗保護力為何一直是民眾關注的焦點，今（18）日指揮中心公布數據，調查自去（2021）年3月22日至今（2022）9月30日的疫苗接種效果，得出三個重要結論，指揮中心更建議前兩劑打「這一廠牌」疫苗的人，不管第三劑接種什麼疫苗，第四劑要接種次世代疫苗。

高齡化海嘯來襲，大齡子女面對龐大的長期照顧父母的壓力如何調適？有方法可以減輕照顧的壓力嗎？中華民國家庭照顧者關懷總會祕書長陳景寧及輔具家營運長劉旻宜兩位專家，在【CH Talk康健小聚：親力親為才孝順？專家：照顧父母不必累垮自己！】中指出，隨著社會變遷，照顧父母應採新思維及新做法，照顧交給專業，子女做好陪伴的工作，是未來趨勢。

許多肺癌病人一確診就是晚期，治療更顯急迫。近年醫界對肺癌相關基因的認識越來越多，加上對應標靶藥物推陳出新，肺癌治療策略走向精準化、個人化，因而有機會延長癌友存活期，解鎖人生夢想。

走過人生中壯年期，王琄說：「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」而如何好好照顧自己，也成了人生第三幕的必要功課。以下摘錄自《這輩子，演得最好的是自己：金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則》

有種皮膚疾病因為免疫失調，造成皮膚板塊狀發炎、紅疹、搔癢，嚴重影響外觀和生活品質，且一旦罹患終身無法治癒且可能會增加癌症及減少平均壽命，這個皮膚問題是乾癬。

突然胸悶、胸痛，胸口如大石頭壓住，許多人會擔心是不是心肌梗塞；但這樣的症狀卻常發生在休息或睡覺，而不是走路或運動時，小心可能是「心血管痙攣」！醫師提醒，雖然心血管痙攣多半是良性，嚴重還是可能引發心肌梗塞，而且發生年紀相對年輕，時間久了，也可能發展為真正的心血管阻塞。

「快篩陽性即確診」5月26日上路，施行一週後，有臨床醫師發現，部分民眾並未備妥快篩陽性的卡匣，或卡匣上沒有用筆寫上檢測日期和姓名，只要漏失一個步驟，就會讓看診時間拖得更久。評估快篩陽性的就醫注意事項有哪一些呢？

坊間流通各式各樣的除痣服務及除痣藥品，但都安全嗎？美國食品及藥物管理局（FDA）接獲民眾自行用藥不慎損傷皮膚的病例報告，近日聲明，目前並未核准任何除痣藥。《康健》與衛福部食藥署確認，台灣同樣未核准任何除痣藥上市販售。那麼，什麼樣的痣真有需要除？怎麼除才安全？

芹菜如何降血壓？菠菜如何保護心臟？從日常生活中，你也可以找到有益心臟的好心食物

腦中風造成的失能，是病患及家屬心中難以言喻的痛苦，而腦中風常見的後遺症肢體痙攣，如果沒有妥善處理將導致失能，幸而現在有治療利器，就是施打肉毒桿菌素！