空心菜營養高，有降血糖血壓等功效。炒空心菜不變黑祕訣是什麼？空心菜處理保存正確方法？空心菜能冷凍嗎？腐乳空心菜、空心菜炒牛肉等空心菜料理食譜一次看。

HER2陽性乳癌是非常惡性的乳癌，腦轉移的風險更是荷爾陽性乳癌的5倍，一旦出現腦轉移，如果沒有好的治療，病人僅剩下短短0.6個月的生命。因此，「如何預防腦轉移」就成為極為重要的課題。根據最新研究顯示，早期HER2型陽性乳癌病人，接受新一代口服小分子標靶藥物治療，可下降80％的腦轉移風險，腦轉移終於突破困境，病人再現生機。

許多人有膝蓋痛的困擾，過去往往會覺得要多休息，但日本膝關節名醫強調，反而要透過運動改善膝蓋疼痛問題。國際骨關節炎研究學會也認為，透過強化肌力訓練、有氧運動及擴大可動範圍的訓練能有效改善膝蓋疼痛的問題。

編按：焦慮一詞往往負面、讓人避之唯恐不及，但焦慮並不總是壞事，這道生理提醒有望讓人專注、高效、更具創造力，以更好的姿態應對生活中的大小難題。美國臨床心理學家特蕾西·丹尼斯-迪瓦里（Tracy Dennis-Tiwary）撰文分享如何「以正確的方式焦慮」。

「長者關懷，幸福照護」是金門縣政府重要的施政目標，金門縣積極建構完整的在地老化照顧網，讓長輩能走出家門參與社區活動，同時，也讓社區的獨居老人、行動不便的銀髮族及身心障礙者，都能獲得妥善的照顧。

2022年5月，台灣本土疫情嚴峻，卻也催出遠距醫療新模式：視訊診療。這模式在美國早就很普及，但台灣發展相對較慢，太多長輩不會用，讓指揮中心不得不開放電話問診替代。台灣是科技之島，遠距醫療又具備友善、省成本、零接觸3大優點，為什麼視訊診療的推動卻惹國人抱怨頻傳？

新冠本土疫情持續走低，中央流行疫情指揮中心今（1日）一口氣公布幾個關鍵數字，包括抗病毒藥物投藥率均世界第一、兒童疫苗接種率世界第二、較低的染疫死亡率及疫情期間超額死亡人數位居世界第二低。光看檯面上數字，台灣防疫看似可圈可點，但為何死亡人數還是無法穩健下降，疫情下探時間一再延後？

一個從高雄來台北上課的女同事，對著她身旁的熟識者說：「我媽跟我舅舅抱怨，說我沒有我妹那麼孝順。我妹妹每天會去探望她，我一個月才回家一次；我妹妹常帶她出去玩，我偶爾才會主動提起；我妹常塞錢給她，我只有過年包紅包。」

過去一百三十多年以來，人們每日關注的焦點話題替換速度愈來愈快：2013年的一個話題，能在最常談論主題前50名維持17.5個小時；2016年則掉到11.9個小時。更重要的是，這改變不只發生在網路誕生之後。網路加速了這趨勢，但關鍵在於，網路並非唯一原因。

在歷經邊境管控938天後，台灣國門終於打開，當民眾可自由出國的同時，也意味著國人已進入後疫情時代，如何與病毒聰明共存將成為下一個課題。

夏天氣溫逐年攀升，不僅戶外高溫易中暑，頻繁進出冷氣房更易引發「陰暑」。如何安穩度過炎夏？

邁入人生下半場，你做好準備了嗎？努力存錢、安排老後住所，或是提前規劃生前契約、想好喪葬地點……這樣就夠了嗎？

醫學中心缺不缺醫護？缺什麼？怎麼解？聽聽醫界七大老的真心話大冒險

越來越多人在選擇工作的時候，會把企業是否重視員工身心健康納入指標。企業可以透過哪些創新作法來關懷、改善員工的健康？華人地區保險服務地第一品牌台灣人壽與康健雜誌合作舉辦《TeamWalk 健康企業大賞》頒獎典禮，邀請到得獎的健康企業一起分享他們如何結合數位力促進員工的健康，透過TeamWalk APP帶動員工動起來。

嘉義市自105年起，即開始針對家庭照顧者辦理相關支持性服務，從一開始的實務指導員訓練試辦計畫，到108年建置3處家庭照顧者支持服務據點，直至110年在嘉義市共設立5處獨立的「家庭照顧者支持服務中心」，提供家庭照顧者多元且完整之照顧服務建議與規劃，以滿足社區老人多元個別照顧需求，給予照顧者更適切服務。