自然香草飲品大行其道，洛神花茶、乃至今年最夯的蝶豆花茶，藍紫或豔紅的夢幻漸層來自植物的原味原色，被推廣為養生飲品。然而，真的是「天然的最好」嗎？

阿茲海默症是失智症的一種，阿茲海默症和帕金森氏症有何不同？如何初期發現阿茲海默症前兆？一張表帶你測試阿茲海默症風險，10大症狀、預防及治療一次掌握。

人會老，房子也同步變老，相關配套措施，我們準備好了嗎？居住是基本人權，也是台灣當前面對超高齡社會衝擊最大的挑戰之一，如何讓長者出行便利，維持最基本的生活自理需求，需要社會各界更多關注。

禿頭不是病，但禿起來卻令愛美男女好困擾。不過你知道落髮有期別之分嗎？醫師表示，男性落髮分7期，女性分3期，若男性能在第5期之前、女性在第2期中度落髮之前就醫治療，都有機會拯救「頂上」危機。

國人平均壽命超過80歲；再過兩年，台灣即將邁向超高齡社會。然而於此同時，國人在生命晚年平均臥床的時間卻長達8年。想要讓「長壽」依舊是一種祝福，在國際越來越受重視的輔助醫學，尤其是逐漸被醫療體系接納的「芳香療法」也許可以幫上忙。

20年前，國際IFA芳療校長沈莉莎以對精油的熱愛，專研屬於東方人的喜好及符合華人養生概念的複合式精油，在全台知名SPA會館打響dd朵妮朵絲名號；如今，dd朵妮朵絲轉型電商市場，並進一步與台灣輔助醫學醫學會合作，持續傳遞精油保養的新觀念。

刮痧不只可以緩解中暑，平時也可做為居家保養，刮痧好處有哪些？刮痧顏色代表什麼？哪些人不適合刮痧？了解刮痧正確手法與位置，刮痧後注意事項和禁忌一次看。

在生活忙碌之餘，不妨利用零碎時間走路運動，甚至可以加快速度，提升為健走，只要姿勢正確，不僅能增強心肺功能，對於健康更有幫助。

CHR今年邁入第5年，在聯發科技、緯創資通、世界先進等知名企業持續響應之下，2023年的CHR，總計339家企業響應，創下歷年之最，且較2022年大幅成長逾3成；5年下來，已有50多家用心投入員工健康照顧的企業獲得CHR獎項。今年《康健》更從眾多歷屆獲獎企業中評選出4家「白金獎」企業──世界先進、港務公司、億光電子、全科科技，於實踐、引領員工健康之風氣，足為企業標竿。

落髮、禿頭不會危及性命，卻會影響自信和外觀。戲稱自己是「視覺動物」的台北榮民總醫院皮膚部主任陳志強，竭盡所能幫落髮病人重拾自信，並期許自己能成為病人治療道路上最堅實的夥伴。

中國放棄清零，隨著疫情升溫又進一步引爆民間搶藥潮。這股搶藥潮會吹進台灣嗎？國內藥局會不會出現缺藥的情況？週末即將迎來一波寒流及歲末佳節將至，民眾可以先備好哪些藥物有備無患？

麥茶無咖啡因、熱量低，能消暑、降火氣、減肥利尿，還能安神助眠。麥茶營養成分為何？喝麥茶有禁忌嗎？孕婦能不能喝？簡易煮法大公開，安心享用麥茶無負擔。

台灣失眠最大肇因是「焦慮性疾患」，包括：廣泛性焦慮症、恐慌症、社交焦慮症、強迫症等，至少佔人口的三分之一（美國研究34％）。焦慮性疾患的核心是「易擔心、超緊張」的體質，與遺傳有很大的關聯，是一個人對外在事物的過度反應，造成認知上對危險過度判定與執著。

睡不著、睡不好，可以藉助安眠藥嗎？與其依靠外力，不如養好自己的身體，用自然植物的力量喚醒你的「自眠力」。

協助人們與死去親人交談的「哀悼科技」（grief tech）愈來愈多，但我們準備好了嗎？