有機食品就是無毒、無農藥的真健康食品嗎？如何辨識有機食品的認證標章？台灣常見有機商店有哪些？帶你一次看懂有機食品的優缺點，跟著吃出真健康。

傳統與現代交融的東京，可說是日本現代建築的世界級櫥窗，街頭即能輕鬆邂逅丹下健三、安藤忠雄、妹島和世、隈研吾、柳澤孝彥等國際知名設計大師精心作品。

研究發現，能量飲料中常見且被認為可護心的營養素「牛磺酸」，攝取過量可能反而增加心肌梗塞的風險。這是怎麼回事？

如何有效揮別疲累？中醫食療為你調理易累體質。

你是否曾胸悶、心悸，心臟卻查不出原因？你可能罹患的是「胃心症候群」，什麼是胃心症候群？腸胃道生病為何會影響胸腔和心臟？

在一個下雨的週二下午，藝珍（Yejin）在自己的公寓裡為朋友們做午飯。她一個人住在首爾郊區，過著愉快的單身生活。

「只堅持做好一件事，並做到極致」的職人態度，是打動現今消費者的關鍵。

肺部是吸取空氣的第1站，「暴露在空氣污染下的人類，每一口呼吸對健康都是進行式的毒害。」台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台北榮民總醫院胸腔部部主任陳育民在國內第1本《空氣污染與肺部健康》手冊序言中，語重心長地說。

大家都知道吃太多、動太少會變胖，不過為什麼有的人吃得多會胖、有的人卻不會？背後原因為何？這次我想解釋，為何有的人會「多吃」，以及其他可能導致肥胖或強化肥胖問題的因素。

隨著各地疫情逐漸解封，我們終於不用再望乾望窗外、嚮往放風的自由。愈來愈多人背起行囊，恢復過去遊歷四方的休閒方式。只是疫情一燒3年多，大幅改變人們工作、生活和學習的模式，疫後的旅遊態度和方式，也悄悄跟著發生變化，其中「永續旅遊」愈來愈受到大人旅行族群的重視。

女星楊謹華日前因錄製戶外節目，長時間暴露於陽光下，導致起疹子、發紅發癢，疑似「多型性日光疹」發作。多型性日光疹是什麼？該怎麼緩解症狀和治療呢？

瑪麗亞說，她在美國東岸一個「充滿愛的」天主教家庭長大，每週日家人們都會聚在一起共進晚餐，她的父母婚姻幸福，她希望自己和另一半也能彼此尊重互相扶持。

吃肉迷思多，不少人認為「吃紅肉容易致癌」、「增肌只能吃雞胸」、「吃魚最好」。其實紅肉、白肉各有營養優勢，同一種肉，各部位的油脂分布及健康風險也差很多。究竟該怎麼吃最健康？減重醫師蕭捷健來解答。

總是三餐不定時、天天吃外食嗎？如果你沒把握可以每日獲取到完整營養，不妨一起來聽聽養生心靈導師「韓柏檉教授」的故事，學習他多年來親身試驗且有效的養生秘訣。

隨著3C產品盛行、生活習慣改變，頸椎病的罹患率逐漸增加。當心頸椎出問題，會影響整個脊椎的排列，導致全身性交感神經與副交感神經協調的錯亂。