台灣正式邁入高齡社會，如何活得長壽又健康、優雅有尊嚴，成為每個人都必須面對的人生課題。擁有中西醫學博士的雙專業、台灣第一位女中醫莊淑旂博士，以其半世紀的實踐與研究，提出「轉元氣」養生理論，只要順應自然、均衡飲食、聆聽身體、坦然告別，銀閃閃的人生就能圓滿前行。

睡不好不只氣色差，腦子也跟著變老。一晚不睡，腦齡立刻增加1～2歲。腦袋短期的變老，還有逆轉機會，但要是中年開始就長期睡不好，已有研究證實，15年後腦齡會比實際年齡更老。

雷射除毛是利用雷射能量將毛髮去除，雷射除毛原理是什麼？市面上有許多不同雷射的雷射除毛方式，有何特色、能維持多久？vio雷射除毛又是什麼？本文一次詳解！

火雞是西方國家感恩節或聖誕節常吃的食物，而火雞肉飯則是國人家喻戶曉的美食，火雞肉有什麼特別的地方嗎？和雞肉相比，它的營養和口感又如何呢？

當最親的家人必須離開熟悉的家，入住長照機構時，我們該如何挑選，才能安心託付？

台灣夏季悶熱潮濕，頂著豔陽出門走個10分鐘就會汗流浹背，怕熱、怕曬所以躲在房裡吹冷氣成了現代人的「避暑」之道。不過夏季高溫也正好是塵蟎孳生的高峰期，勤快清掃才能免於呼吸道、皮膚過敏疾病折磨。

2024年諾貝爾獎生醫獎得主揭曉。由美國發育生物學家維克托．安布羅斯（Victor Ambros）和美國分子生物學家加里．魯夫昆（Gary Ruvkun）共同獲獎。

過去大多認為魚油富含Omega3，有助情緒調節，對於改善憂鬱症有幫助，不過國際權威期刊中的最新研究，卻發現有無使用魚油，並沒有顯著差異。魚油真有助預防憂鬱嗎？

腰痠去復健、眼乾去眼科、睡不好去精神科......很多40～50歲女性辛苦在各科流浪看診，卻沒想到這些都是荷爾蒙波動惹的禍。中西醫聯手診治，有效緩解身體大小毛病，終結拖累代謝的惡性循環，遠離易胖體質與心血管疾病，讓更年期變成調理體質黃金期，為健康活躍的老年打好根基。

氣候變遷導致溫差劇烈，除了容易頭暈，過敏性鼻炎也變得更常見。振興醫院耳鼻喉科主任力博宏表示，鼻過敏沒控制好，可能惡化成鼻竇炎，影響生活與睡眠。那我們該怎麼辦，才能不被氣候牽著鼻子走？

2019年英國國家廣播公司（BBC）製作「台灣科技產業」主題，採訪完台積電後，鏡頭轉向台北榮民總醫院，第一個便走進台北榮總放射線部教授級主治醫師郭萬祐的診間。  

受鋒面影響，接下來3天各地易有短暫陣雨或雷雨出現，除了要記得帶傘，專家也提醒，下雨也是引發「呼吸道疾病」的常見主因，像是氣喘、過敏、感冒等。

苗栗為恭醫院外科部主任、骨科醫師劉達仁，騎單車運動時不幸發生車禍，送醫後不治。單車運動不但有助於提升心肺功能、強化下肢肌群，還能降低心血管疾病死亡率。騎單車上路時應注意哪些安全原則，來預防交通意外？

高齡化與少子化夾擊下，企業愈來愈難忽視員工的家庭高齡照顧壓力。國內首份以人資視角出發的調查顯示，多數企業已看見照顧需求的壓力，但仍缺乏掌握與支持機制，如何避免「照顧離職」，成為企業要留下人才的最重要課題。

幾年前，中國大陸的黃飛紅麻辣花生紅極一時，有機連鎖店里仁找上豆之家，希望他們能研發出一支無人工化學添加物的麻辣花生。