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一位腫瘤科醫師與癌症患者的交換日記,共織愛、感動與勇氣
2025-06-24
一位腫瘤科醫師與癌症患者透過100封書信與繪本,分享恐懼、勇氣與療癒故事。本書記錄她們七年的日記交流,融合東方哲學,探討生死與愛。從病房共讀到親子活動,獻給尋求生命意義者。立即閱讀這本療癒手記!
書市下滑近1成,誠品卻一年賣出930萬冊!Z世代撐起實體書店,哪些書最暢銷?
2026-02-03
在全台新書量下滑近1成的低迷書市中,誠品1年賣出930萬冊、逆勢成長近3%,近半新會員是Z世代。從打造17家動漫主題店到講座、電影、音樂會,誠品用體驗把年輕人帶回書店,迎向下一個閱讀黃金期。
彎腰抱一下,腰快斷?骨科醫師:掌握4個護脊關鍵,含飴弄孫不用再忍痛
2026-03-31
「孫子來了很高興,回家更開心」道盡長輩對孫輩既愛又累的矛盾。顧孫是一場高強度的體力考驗,若缺乏核心肌群支撐,頻繁的彎腰、抱起動作會讓脊椎承受遠超負荷的壓力。唯有落實「有準備的陪伴」,透過預防醫學強化體能,才能在享受天倫之樂時,守住自己的健康尊嚴。
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面對工作和家庭,如何做好「情緒保養」?理科太太:我用吃來釋放,特別是這3種營養
2023-12-21
三年前理科太太創立品牌「好好生醫」,身為事業型女性,事業、家庭兩頭燒的每一天,讓她痛感現代人面臨的高壓環境,而健康是一切的基礎,壓力大吃什麼好?工作疲勞吃什麼才對?面對迫切的疑問,理科太太的作風就是找出解方,因此她傾力打造「太空人維他命」幫助營養補給及健康維持。
「無加糖」不等於「無糖」?6飲品本身就有糖!營養師教避陷阱最佳喝法
2024-10-11
健康瘦身斷捨離,第1個關卡就要戒含糖飲料。不過,飲料「無加糖」等於「無糖」其實是迷思。營養師李婉萍指出,有6種常見飲品本身就含糖,選購前可多加留意。
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日本長照啟示:照顧不勉強,也別對照顧者說加油
2024-03-01
別府明子曾照顧公公和自己的父母,照顧三位長輩的歷程,長達三十年。她的經驗在日本不是特例。她在脫離了照顧者的身分後,才重拾課本,攻讀博士學位。特別的是,因為心疼和她同命的女人們,後來她創辦了「不勉強照護生活協會」。
不等員工出事才輔導!奕力科技提前導入照顧管家,實踐「照顧不離職」
2025-12-03
員工平均年紀40歲,奕力科技預見超高齡社會的需求,超前布署,導入照顧管家,營造「照顧不離職」友善職場,是員工最堅實後盾。
研究曾被嫌沒前途!翁啟惠如何靠「醣分子」逆襲,叩關諾貝爾獎大門?
2025-10-08
2025年諾貝爾化學獎於10月8日傍晚公布,生策會會長翁啟惠再成熱門得獎人選,雖未得獎,但旅美多年,靠大同電鍋為化學界締造新頁的他,是如何以「醣分子」闖入諾貝爾獎大門?
早餐也能增肌!麥味登蛋白磚爆紅日銷破萬,1份堡抵6顆雞蛋蛋白量掀早餐革命
2026-05-18
麥味登賣「磚頭」賣到網友哀號?日銷破萬的蛋白磚,推手是電宰廠長大的卓靖倫。他把補給餐變美味,連挑嘴老婆都圈粉,他如何領軍老早餐店,靠AI數據與潔淨標章華麗轉型?
別一窩蜂搶當鏟子超人!專家提醒:4種人最容易在污水中受傷
2025-10-07
花蓮洪災發生後,桃園挖土機行老闆林鴻森開著小山貓前往救災,左腳在清理過程被尖銳物刺傷,忍了整整8天才送醫,引發敗血症,不幸在中秋夜離世,享年48歲。清理災後環境,應注意哪3大皮膚傷害?
夏日自製草藥香包,防疫、辟邪、保平安
2024-06-27
端午節剛過,該吃了粽子、懸了蒲艾、立了蛋、看了龍舟賽吧!但可能已經很久沒有佩個端午香包。
糖尿病酮酸中毒可能致命!酮酸中毒症狀、治療一次看
2023-12-19
酮酸中毒常見於糖尿病患,緊急處置通常不會留下後遺症,但若沒有及時處理,還是可能有生命危險。酮酸是什麼?為什麼會酮酸中毒?一次了解原因、症狀與治療。
2024飲食趨勢─植物肉、植物海鮮全球熱,你吃過嗎?
2023-12-27
攝取蛋白質防肌少和運動增肌的意識已深入大眾心裡,加上蔬食熱潮興起,許多人在蛋白質的選擇已從動物蛋白移轉至植物性蛋白。
發展遲緩看中醫有幫助嗎?中醫5大治療方法助改善
2024-01-23
快2歲的陳小弟(化名)因為到現在只會說「爸爸」、「媽媽」,走起路來也不太穩而到兒童神經科就診,醫師評估後診斷為「發展遲緩」,並建議開始接受早期療育治療。焦急的媽媽偶然聽到朋友的小孩去看中醫的經驗,於是媽媽來到診間詢問:「發展遲緩看中醫有幫助嗎?」
睡不好會高血壓?腦波藏疾病線索,2個簡單習慣助你改善睡眠
2024-10-21
人的一生有大約將近1/3的時間,是在睡夢中度過;睡眠所蘊藏的健康線索,人類至今仍在探索中。可以確定的是,睡得好,可以遠離許多疾病。要幫助更多人改善睡眠,更簡便準確的居家腦波檢查,是蓄勢待發的重要趨勢。
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