夜晚的城市燈火閃爍，獨自一人待在家，孤單偶爾湧上心頭。你，或許也曾在這樣的時刻思考起人生方向：單身、獨居、面對年齡帶來的焦慮，究竟該如何前行？《大人社團》整理療癒日劇片單，陪你擺脫社會年齡框架，重新找回生活意義。

現代社會多數人都會想要「活出自我」，也會想要追尋最適合自己的生涯規劃與伴侶。但，「自我」是什麼？許多重要的決定，真的都很適合自己嗎？

青春就是好！真的嗎？研究顯示人在20幾歲的這十年最不快樂，你的爸媽爺奶反而可能正在人生最棒時刻。

5月好戲陸續上架，《康健》編輯部精選6部最熱門的話題影劇，片單涵蓋醫療職人、料理美食、死後戀愛、父女親情、殘酷校園等主題，適合回家窩在沙發上，把好劇一網打盡。

一看到老公就焦慮、頭痛發作，甚至沒胃口，別以為只是心理作用。日本精神科醫師和田秀樹提醒，這可能是罹患「夫源病」的警訊，忽視恐影響身心健康。什麼是夫源病？1分鐘自我檢測。

前面提到，受害者的心態是療癒路上常見的陷阱。如果沒有正確的理解，即使一群人彼此支持，有各種體驗和領悟，也走不出來。

很多外遇的人，都是因為婚姻不幸福，才向外尋求另一份感情，但不幸的程度與真實性，到底有幾分？還是只是慾望的展現？當一個人已婚的人對你訴說婚姻的不幸，卻又不肯離婚，代表什麼意義？值得你深思。

遺囑不再只是財產的清算，而是一封離開者最後留下的情書。熟齡二婚、膝下無子的暖心作家高愛倫，透過新書《請允許我們身後財產自主》呼籲：身後財富應留給真正付出關懷的人，而非是血緣的強制分配。

離婚不只是愛情的終點，更是一場殘酷的經濟考驗。當粉紅泡泡破裂，許多人面臨的不是重獲自由的喜悅，而是薪水減半、帳單翻倍的現實大關卡。究竟離婚會讓人多窮？高學歷女性為何受創最深？

退休不只是「錢夠不夠」的財務試算，更是失去工作結構後的生活重新設計。結合最新退休支出研究，教你劃清家庭界線、避開財務風險，打造真正值得過的人生。

台北市私立培諾米達信義幼兒園、園長之子毛畯珅，性侵猥褻數十名幼童，6名幼童部分處以28年8月有期徒刑定讞，目前入監服刑中。另逾40名幼童部分，一審判刑30年，併科罰金5億元。上訴後台灣高等法院今加重依逾960罪，總刑度破上千年，囿於刑法徒刑上限，未來最多服刑30年。家長該如何教孩子認識身體自主權？萬一孩子遭受性騷擾、性侵，該怎麼避免二度傷害？

性愛能讓你減肥嗎？一次性行為能燃燒多少卡路里？通過做愛能否鍛鍊腹肌？性行為是一種很好的心臟運動嗎？某些性姿勢是否能像運動一樣消耗大量脂肪？答案是「是」或「否」？為什麼？讓我們聽聽專家怎麼說......。

結婚能讓人生更美好嗎？恐怕只有婚姻幸福才會。研究指出，婚姻不美滿會對身心造成不可回復的負面影響，增加罹病機率、甚至減短壽命。

打呼不只會讓你睡不飽、精神差，若罹患睡眠呼吸中止症卻不處理，嚴重恐引發健康危機。為什麼有人睡很久卻還是累？睡眠品質好壞究竟該如何判斷？亞東醫院耳鼻喉部臨床副教授張智銘醫師帶來睡眠呼吸中止症的專業說明。

婚姻中總有那麼幾件裂痕事件，勾動著其中一方心中最痛之處。