10種壞食物大翻身！你可以吃得理直氣壯

日本知見心理學大師栗原弘美和台灣婚姻諮商與家庭治療專家謝文宜，聯手告訴你幸福婚姻的秘密。

夫妻各自獨立事業有成，卻又互相欣賞、扶持及共同成長的夥伴關係，已在社會各角落頻繁發生，也是台灣兩性關係的新趨勢。

想減肥？解除壓力也很重要。不一定得特地找時間去按摩、做Spa才能紓壓，一些簡單的小撇步，隨時隨地都能放鬆。

孩子生得少，每個都是寶，且看國寶中醫董延齡如何助孕順產，生健康的高EQ寶寶。

1不需捨近求遠。出走不一定非要遠走高飛，或離家一年半載，北投國軍醫院精神科醫師沙堅白建議，在每天的生活裡都可以找到出走的機會，譬如在喜愛的咖啡館裡享受獨處的片刻、出門運動、練太極、散步、打球、看電影都好。

如果男人花大錢在名車或昂貴的名牌商品時，你可能要注意了，一項發表在《人格與社會心理學期刊（Journal of Personality and Social Psychology）》的研究發現，炫耀奢華的男人追求的是短暫的男女關係，而非終身伴侶。

台灣青少女意外懷孕的比例高居亞洲第一，很多父母擔心孩子性觀念、性行為開放，卻不懂保護自己。美國一項研究發現，要避免女兒發生危險性行為（包括伴侶未使用保險套、多重性伴侶、酒醉時發生性行為、未成年懷孕），父親的角色很重要。

童話裡，王子與公主就此幸福快樂，但現實中，一段段外遇情節卻不斷上演，為什麼白頭偕老這麼難？

未婚同居的人愈來愈多，但住在一起就皆大歡喜了嗎？ 當孩子跟人同居時，做父母的又該怎麼辦？

周杰倫有僵直性脊椎炎，女神卡卡有紅斑性狼瘡……，除了這些自體免疫疾病，罕見疾病、部份癌症、精神疾病等都可能遺傳，他們可以結婚生子嗎？要如何抉擇與面對挑戰？

他總是積極邀我參與他家人、同事及朋友的聚會，卻鮮少主動安排我倆的活動。偶會提及未來、婚後的規劃，卻沒有想更加了解我，或有進一步求婚的動作。除了有要事聯繫，平時總是不聞不問。夜深時，會擔心我落單危險，安排接送，晨曦時，卻要求自理。

避孕藥引起中風案例頻傳，如何選擇安全有效的避孕法？

電視上，正在播放「追殺比爾」女主角烏瑪的一部舊電影：她走進酒吧，引起所有男人騷動，其中一個問：「她有男友了嗎？」另一個回答：「你開什麼玩笑，這種女孩，天生就有男友。」

《康健》特製一天的預防中風計劃，從早到晚，該做什麼、哪些該避免，輕鬆揮別中風。