AZ新冠疫苗在台開打短短3天，就傳出1名醫護人員疑因個人體質、對食物及藥物過敏而引起急性過敏反應，暫列為「其他嚴重不良反應事件」，並評估她不適合再接種第2劑疫苗。除了讓原本施打疫苗意願就不高的國人更添疑慮，也凸顯原本就有嚴重過敏史的人，在接種疫苗前後都要更審慎評估及觀察。

腰痠背痛，經常會聯想到是腎臟生病或椎間盤凸出。 《KB康健知識庫》揭開腰痛6種成因，幫你及早察覺，找對科治療。

過去有氧運動當道，但隨著醫學進步，傳統被認為易致受傷的「重量訓練」大翻身，眾多國內外專家學者紛紛指出，重量訓練不但重要，而且必要。

居家防疫期間，不少人在家盯著螢幕不放，但你可能正在一點點消耗你眼睛的健康。 近年來，許多眼部疾病，包括白內障、老花眼、黃斑部病變，年齡層都有大幅下降的趨勢，常見眼疾如青光眼、乾眼症也越來越普遍。稍有健康意識的人知道要補充葉黃素來保護眼睛，但又在「有吃有保庇」的心態下放任「任性」的用眼習慣，但是吃了葉黃素，真的就能安心嗎？ 專科眼科醫師陳韵臻提醒，保健產品只是輔助，要發揮最大的護眼功效除了慎選成分配方，還是要搭配良好的用眼習慣。

春節連假將至，不少人會把握機會到外地旅遊，為了預防長時間搭車或搭船引發的不適，多會準備暈車藥以備不時之需，但其實暈車藥並非人人都適用，服用前需多留意。不適合吃暈車藥的族群，則不妨參考3階段的防暈策略，開心出遊不掃興。

悶了一整年，好想出國玩！疫情重創各地觀光，但隨疫苗施打率漸升，多國都期望在秋季迎來第一波國際觀光潮。要出國旅遊，旅遊業將會有哪些改變，以嚴防疫情再度失控？

妳希望60歲以後的自己是什麼狀態？被蔡依琳奉為標竿、縱橫歌壇近40年的瑪丹娜說，她的目標是「我56歲、66歲、76歲的時候，都可以自信驕傲地展示自己的美臀。」

資訊爆量，讓人腦頻頻超載，長期下來就形成腦疲勞，既傷腦又傷心。預防醫學醫師洛桑加參分享告別腦疲勞的保健之道，幫助腦部重新開機，找回健康。以下內容摘自《簡單豐足》：

唱歌可以快樂健腦！《康健雜誌》和伯拉罕共生照顧勞動合作社3月24日舉辦2021翻轉長照趨勢論壇，在論壇中場休息和結束時，金嗓電腦科技公司董事長蔡世寅推出伴唱機，帶著全場歡唱卡拉OK。他說，唱歌不只能點燃歡樂的氣氛，也能讓人透過歌詞記憶練習，預防失智症。

抗癌路上難免沮喪乏力，台灣癌症安寧緩和醫學會過去調查顯示，高達9成的罹癌者感到疲憊，有的人甚至無法透過休息回復精力，猶如一顆充不飽的電池。所幸，這是有機會改善的。

林先生是公司的金牌業務，工作績效一直遙遙領先；但近一年多來，腸胃開始鬧脾氣，不是排便不順，就是頻繁地跑廁所，有時還會覺得嘴裡酸苦，甚至半夜因肚子鼓脹不適而睡不好，最尷尬的是在拜訪客戶時突然打嗝或放臭屁，導致業績每況愈下，最後連晉升機會也擦身而過。  

朋友聽到我沒跟公公、婆婆住，常對我投以羨慕的眼光。但，不住婆家，自己住外面，真的有那麼爽嗎？我必須語重心長地說，沒有後援的雙薪家庭其實很辛苦。

從模特兒、女主角到媽媽演員，張瓊姿一直很有觀眾緣，她不隱藏年紀，也不刻意美化婚姻狀態，還自嘲拍戲一定最早到，是「因為家庭不溫暖啊！哈哈」。走過人生低潮與風暴，張瓊姿一路照顧曾罹癌的中華職棒「郭總」郭泰源，也帶大兩個女兒，變得更從容自信。

國內AZ新冠疫苗打氣低迷，中央流行疫情指揮中心宣布今起開放第四類公費對象接種疫苗，並從21日起，開放有特殊需求的民眾自費施打疫苗，收費上限500～600元不等，但能否刺激打氣，加速疫苗施打，仍待觀察。

半夜睡覺頻頻跑廁所，夜尿不只讓睡眠品質差，更容易發生危險。此外，夜尿頻繁更暗示身體可能有心臟病、濤尿病等等內科問題。