在這裡一定找得到你想喝的。去喝咖啡，也去玩咖啡。

現代社會中，工作壓力越來越大，工作者長期處於高壓、久坐或重複性的勞作狀態，很容易因為姿勢不良、內在壓力，導致氣血循環不暢、肌肉緊繃與慢性疲勞。

中醫在現代醫療中有時如同「媒婆」，由中醫師憑藉著精巧的技術，融合中西醫療來調和身體，幫助病人邁向健康。當有複雜的病痛時，不妨善用中醫，成為你健康的最佳搭檔！

春節返鄉群聚期間，不少人發生急性腹瀉、腸胃不適，一開工就掛病號。腸胃炎、食物中毒症狀有何不同？腹瀉症狀嚴重，該怎麼補水才正確？

范綱維是耳鼻喉科醫師，也是台灣橋牌國手，他用醫師的思維帶領團隊、診斷情勢、沉著應對變幻莫測的賽局，屢屢為台灣在國際賽場上爭光。

70歲前科技部長陳良基一度命危。他因身體不適送急診，病情卻突然惡化，昏迷期間因神經系統受攻擊，引發嚴重癲癇與多重器官衰竭，經過10天搶救才終於脫險，如今已出院休養。陳良基生這場大病前，太太曾罹患憂鬱症，當時他如何陪伴妻子走出低潮？

進步飛快的現代醫學影像技術，如X光、斷層掃描、核磁共振等，讓我們更深入了解身體的狀況。然而，有時候我們可能過於依賴這些可視化的資訊，反而忽略了一些無法直接觀察到的狀況。

運動有益控制高血壓，不過降血壓最有效益的運動，不是有氧運動也不是重訓，而是一種簡單、省時又安全的靜態運動。

生活中處處須用到手機，讓「機不離身」自然成為了日常，卻也讓人想時刻盯著螢幕看，深怕自己錯過了什麼。當手機成為不可或缺，生活中可以運用什麼方法降低手機的影響力？

「我的身體還在上班，靈魂已經潰散。這種班無論給我多少錢我也不要做了，」急診專科醫師陳璿羽沒想到，自己離職前，在社群的一篇告別文會變成爆文。她接受《康健》專訪，娓娓道出急診人如何苦撐？止不住的離職骨牌，又是從哪裡開始倒下？

在公園裡，經常可見許多外勞推著輪椅，帶著行動不便的長輩散步曬太陽，這場景你一定不陌生，再加上臥床在家無法出門的長輩，你知道還有多少人需要照護嗎？高齡化社會，先進醫療下，雖然延長生命，卻也衍生照護問題，身邊臥床的長輩幾乎都虛弱、營養不良，到底過程中哪個環節出了差錯？

變天了，你的關節又開始隱隱作痛了嗎？這種比氣象還準的「天氣痛」，到了又濕又冷的冬天更是顯著加劇，根據英國曼徹斯特大學發表的研究顯示，變天時關節疼痛發作的可能性會增加20%，台灣的研究也發現，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇，且有年輕化的趨勢，而愛好運動的女性竟也入列！

什麼時候搭飛機最好？空服員都穿哪個牌子的鞋？為什麼空服員會特別注意有肌肉的乘客？

談到高齡社會，我們習慣聯想到長照、退休金與失智。但一項橫跨台美德等地的跨國大型研究卻發現：高齡社會最深層的問題，是我們如何面對那個「尚未抵達、卻已開始影響現在生活的自己」。一個人在職場上感覺被邊緣化，卻可能在家庭裡正值成熟峰值；退休後日常時間變豐富了，生命時間卻在減少。老後準備不能只剩下保單與存款，社會也不該只讚美「活躍老化」而忽視脆弱。老化不是某一天突如其來的事件，而是一段很早就開始的未來協商。

日前有新聞報導，一位長輩駕車途中，因為身體不適而自撞電線桿，研判是心血管疾病引發的頭暈。如果當時正巧在開車或是從事需要持續專注、無法暫停的事情，如何自救、讓自己舒服些或就醫呢？