捷安特背後的重要推手羅祥安，將品牌推向世界的代價，是把自己推離了家庭。天秤一度失衡的他，最終從一場環島之旅，找回家的意義。

Google日曆上，密密麻麻的行程，圖書館的秘書幫我登記的行程，三月的每一週關於館長角色的都超過十筆---開會、協調、接待來賓、對學生導覽、商量預算空間人事、討論採購書籍資料庫器材設備等等。我還要上課、寫稿、講道、錄音、協會的工作等。

兩年來，在鏡頭前光鮮亮麗的她，送90歲的失能父親到急診4次，回家再熬夜準備工作。

很高興知道女兒心中把爸爸放在第一位，一聽到爸爸要做「心導管檢查」放支架，雖然她正在趕博士論文、凖備口試，又在上課及醫院中實習，仍舊排除萬難，立即請假，從英國飛回台北看爸爸。

自今年五月開始，丈夫吃飯不時會喘，因為伴隨著咳嗽、流鼻水等症狀，初期我們以為是感冒。經過多管齊下的治療方式，不但未見改善，丈夫心跳反而變慢，經常在每分鐘40上下徘徊，體重亦從75公斤降到66公斤，嚇得我必須不斷與24小時遠距連線的醫護人員連繫，傳輸心電圖，經醫生診斷過後，告知我們再繼續觀察，或通知我將丈夫送急診，使我隨時都生活在驚慌失措之中。

對很多人來說，退休代表的或許是可以放下工作上的責任，好好休息。但對今年67歲、家住台北市木柵的林瑞星來說，退休卻是另一段人生冒險旅程的開始。

2017年6月，朱莉亞‧阿爾布（Julia Albu）在80歲生日這一天，發動她的愛車—1997年出廠、20歲的老爺車Toyota Corolla—引擎，從南非開普敦自宅出發，展開一人一車加起來100歲的冒險旅程，一路穿越非洲北上，目的地是定居英國倫敦的女兒家。

雖然很多觀光客覺得艋舺公園很恐怖，但我很喜歡那裡。春天有九重葛花瓣雨，夏天有盛開的大花紫薇與黃金色阿勃勒花串，秋天則是橘紅到像燃燒的鳳凰花。冬天的艋舺公園有什麼花，我倒是沒有印象，因為我的注意力都被艋舺公園與三水街交叉口的超便宜芋頭粥吸走了。

澳洲芭蕾舞團來墨爾本市演出〈灰姑娘〉時，我瞻仰似地去觀賞，因為澳芭向來以佈景道具、服裝設計出名，兼具創意、劇情與藝術之美而受讚揚，不像有些藝術團體為創意而創意，搞得不三不四，叫人哭笑不得。

冷氣調高1℃，可以省下6～10％的電費，「大家都知道冷氣溫度調高可以省電，但常常會有人抱怨這樣根本不涼快，所以很多人不願意這麼做，」家事生活達人陳映如說，涼爽度要提升有2個要件，一個是空間內的冷度要平均，另一個是變涼的速度要快。

悼念一位可敬、可貴、嚴肅卻浪漫的朋友。

我們每個人，都有可能成為看似不孝的孩子。因為我們再怎麼努力，一天也只有二十四小時。

成功者的腦袋，的確是不同！

俐落銀髮、紅上衣，從容踏進咖啡廳，陶曉清迎面走來。沒有單一頭銜可以稱呼她：廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主、詩人余光中眼裡的民歌之母、「牽手之聲」網路電台台長，近年又多一個—心理諮商師。

不論單身，身為人夫、人妻或為人父母，其實都會有或需要一個人的時光。睡前活動的兩大原則：放鬆且靜態，並讓正向情緒發生。比如沐浴、香氛、按摩甚或個人偏好的寢具布料都能讓人放鬆愉悅。