喝了咖啡卻還是好沒力、沒有感冒卻夜裡咳到不行、一出門就頭痛...

好快，都九年了。

在台灣，女人常要犧牲自己照顧著慢性病、失能或年邁的家人。 在瑞典，子女不是把照顧父母的責任推給政府，而是政府用居家服務幫你做好家人的角色。 瑞典怎麼照顧老人和支持家人？

中西醫都告訴你，晚上11點之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時，有幾個健康大原則你一定要知道。

跳舞超過40年，卻因惡性腦瘤失掉平衡，手術後重新學習站立、走路、拿東西， 短短半年，就能重返舞台，唱跳自如，他如何做到？

頸部影響全身經絡的通暢，萬一受傷會造成手麻與頭痛，如何呵護脖子靈活、不僵硬？

讀者瑞琦來找我，才開口就淚流滿面，先生不負責任，長期失業喝酒，發酒瘋對她動粗。她一個人養家照顧孩子。兩個兒子也都沒工作，孩子也學爸爸對她非常的粗暴，先生指責她沒把孩子管教好。為了家她兼做兩份工作，每天回到家都累癱了，真不知道自己要怎麼走下去。

突然在路中央停車、熟路也會開錯、機車騎上快車道。銀髮父母開車狀況連連，子女除了在旁邊尖叫，還能做什麼？

天氣逐漸變冷，除了感冒等呼吸道感染之外，病毒性腸胃炎病患也會慢慢增加。這是因為引起病毒性腸胃炎的病毒跟呼吸道病毒一樣，在冷天氣的傳播能力較強。

高樓聳立、摩肩擦背、滿街名牌與美食， 這個在石頭島上堆砌出來的超級城市，竟然硬切出一塊地蓋了溼地公園， 香港人的想法，可以給台灣人什麼借鏡？

香港腳也要住大醫院、又老又病的患者被醫生「互踢皮球」、病人「賴床」不走...

什麼工作可以讓人上班半個月，另外半個月去夏威夷度假？

上才藝、做皮紋檢測，父母用力栽培心肝寶貝， 但為什麼專家大力反對，呼籲父母「不要這麼用力」？

日前，84歲王老先生因無力照顧又通不過巴氏量表無法申請外籍看護，擔心與心力交瘁，而殺害巴金森氏症妻子，震驚社會。人口老化、家庭人數變少，照顧者的壓力變大，如何不讓悲劇再度發生？如何才能保障每個人的老後、病有所照護？

國二的建鑫因涉及傷害案，由父母陪同來法院接受個案調查。很不同於一般孩子，我問他犯了什麼錯要來法院，他未回答我的問題，卻很大聲的告訴我他才是被害人，在學校已經不知被打過N次了，他只不過打別人一次就要被告，那些打他的人為什麼都不用被罰。