【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！

沒有優渥的家境、漂亮的學歷，古又文和吳東治來自邊緣家庭，卻靠著過人的堅毅與努力，在設計的世界舞台上，發光發熱。

【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！

再版不斷、魅力不減，風靡無數讀者的長銷經典《為誰而愛》，改變二百萬人對愛的定義日本百萬暢銷書籍！書摘試閱：

看著眼前的食物，梁瓊白不敢相信，自己竟然一口也吃不下去。 料理美食家大動巧思，改造了平淡乏味的癌症飲食，也改變了自己的習性。

這幾年，我拍攝紀錄片的主題都圍繞在老人，一般想到老年人，好像都是風中殘燭，但我拍《青春啦啦隊》的時候，經常從背後觀察這群認真跳舞的長輩，看到的卻是旺盛的生命力，即使不是年輕的帥哥辣妹，他們的內心依舊有春天。

打漆彈、攀岩、滑水

兩個男人一個胖，三個女人一個腫，這是愈來愈胖的台灣人速畫像。有鑑於肥胖易引起心血管、糖尿病與多種癌症，官方與部份學界對著西化飲食開砲，其實更大的敵人是人人愛吃的本地美食，因為七成（69.28%）的人習慣到路邊攤、小吃店，而只有一成（11.79%）去速食店消費。

讀中學的雙胞胎女兒A、B寶雖然即將面臨基測，老師們每天提醒考試的倒數天數，但我還是會幫忙整理收集報章雜誌的時事或議題，在週未假日時與她們一起討論。

惠芳平時就有擦指甲油的習慣，最近她發現指甲顏色變得暗沉，沒有光澤，擔心是不是因為擦了指甲油之後讓指甲無法呼吸，導致指甲不健康。她想知道，擦指甲油期限多久就該卸除，以便指甲透透氣？

今年冬天流感大流行，讓平時就已過度擁擠的各大醫院急診室更加人滿為患。

賞鳥是全年可從事的活動，9～4月賞雁鴨，3～5月、9～10月鷹類上場。來看鳥吧，從一成不變的生活中抽離片刻，你會心情放輕鬆，全程讚「可愛」。

想要留些時間給自己，卻又無法對別人說「不」，愛自己跟愛別人之間的平衡點在哪？

49歲那年，我夢到出車禍，被機車側撞，醒來後我感覺將會出車禍，我提醒自己要很小心，寧可因放慢車速被後面按喇叭或被年輕騎士吐口水。果然，49歲的最後一星期，我開車在我太太娘家附近被機車側撞，幸好我開得很慢很慢，沒事。」

5歲隨著父母從希臘移民至加拿大，而後到美國的脊椎神經科醫生藍寧仕博士（Dimitrios Lenis）鑽研直覺相當多年，他認為每個意外、巧合、夢境的發生都有原因，背後也都有意義，敏銳度高的人，直覺會告訴你這是怎麼回事，該怎麼做。他就曾憑著直覺，逃過一場船難。