因為腰痛就醫的病友非常多，經醫師進一步檢查而發現腰椎長了骨刺的比例也很高，但骨刺就一定是引起腰痛的原因嗎？讓我們針對「骨刺」這個常見的名詞深入地討論一下吧！

近日社會發生捷運砍人事件，也無形中造成很多人心理壓力；現代人因為工作、社交及家庭關係，會面臨許多壓力，情緒常會悶燒成「壓力鍋」，無論是自戕或傷人都是令人唏噓。

深耕安童安寧緩和療護多年的台北榮總護理部督導長沈青青，每一回分享臨床經驗時，在專業外有更深切的同理，因為她的「臨床經驗」裡，包含了自己的孩子......。

最近從臉書上注意到一則由網友發起「我反對2014侯硐鐵道懷舊路跑」的活動，身為三隻貓的貓奴加上熱中路跑，我自然而然關心起此活動的來龍去脈。

突如其來的一場病

沒有人天生會放鬆，而是需要刻意練習

2009年1月11日，臺北醫學大學有名19歲的大一新生在操場打排球，忽然心跳很快、不太舒服，在一旁休息時，從椅子上滑落地面，兩眼上吊、口吐白沫、喪失脈搏、臉發黑，瀕死跡象把旁邊所有人嚇呆了。

【作者序】我當小兒科醫生有二十五年之久，總是很訝異孩子們適應新環境的能力，尤其是在某些會帶給他們創傷的情況下，像是搬家、轉學、父母離異、失去摯友、疾病等等。

患有糖尿病的許奶奶，夜裡摸黑上廁所總要扶著牆壁尋找一個個電燈開關、穿過廚房、避開雜物……上洗手間像經歷一段冒險。去年初，許奶奶在廁所裡跌倒撞到馬桶，額頭到眉骨之間腫了好幾個星期。三個月前，她又被路邊攤販的傘架絆住跌倒了，到現在還沒有復元。

我從事長期照護專業工作多年，從護士、護理長、長照專業協會祕書長至目前教師工作，一直覺得主要照顧者是人間最偉大的活菩薩，也常是我最佳的生命臨床指導教。

早年我到長照機構訪視病患時，常常困擾於「病人辨識」這回事。每個病人的病史雖有不同，但大致上不外乎三種情境：

健康是人生重要的資產之一，有了健康，人生的生活品質會比較好，也比較能確保。如何獲得健康是很多人都想要知道的，所以養生成了流行，愈是有錢有權、愈是上了年紀、愈是希望確保現狀的人，愈迷養生。

我親愛的媽媽自從年滿65歲後，依據老人福利法的定義，她「成為」老人！她最開心的是獲得台中市政府提供老人每個月1,00元免費搭車的福利，可以搭車到處訪友或到南投溪頭享受森林浴。

即使親如父母，血濃於水，很多時候也未必能真的理解病人的需求。就像是這個案例中的父母一樣，即使年輕病人的母親也是肌萎縮症患者，但因為人生遭遇不同、身處環境不同，她的所思所想也與她的孩子截然不同。 我完全能夠了解父母親的焦慮，他們想的是趕緊讓孩子能自立，可是孩子渴望的卻未必是畢業文憑、好工作、好薪水這樣簡單的事物。是父母錯了嗎？我不覺得。我認為雙方都沒有錯，只是需要更多的溝通與諒解。

珍妮居住在老人公寓，建築新穎、裝潢美觀，然而她執意相信夏日午後西曬的室溫會讓她無法忍受，讓她整日悶悶不樂。