經歷懷胎十月的辛苦，媽媽們需要好好休息。

早上7點多，花蓮縣玉里榮民醫院康復之家門口，熱鬧滾滾。

美食當前，有過敏體質的人，一旦誤踩地雷吃下肚後，面目全非。

以前生病找醫生得靠人脈、到處打聽，現在，衛生署試辦中的家庭醫師制度，

圓夢拚在執行，「環台一偉龍」完成了45年來的夢想。

故事要從一個灰濛濛的冬天開始說起。

橄欖油有益心臟健康，但等級不同，護心效果也有差別。

前一陣子我的肩膀忽然舉不起來，而且異常疼痛，醫生說我可能是肌腱發炎或是50肩，經過注射或是服藥有些微的改善，但是我實在很擔心而且害怕，因為痛起來的感覺真的很難受，最近幾天我都在家休息。平日我擔任教職，並不會做粗重的工作或是運動過度，請問到底是什麼原因造成的呢？上次我發作的時間是三年前。

「下一站，景美……」聽到廣播傳來自己該下車的站別，準備起身的詹小姐卻突然感到腰部一陣劇痛，怎樣也起不了身，只好請路人扶她。

老化是一件很自然的事，就像車子開久便成了中古車，但只要小心使用、定期保養，大部份的零件還是能夠順利運轉。

行動慢、常跑廁所、牙口變差，老爸老媽想要出門旅行，該怎麼規劃？

當爸媽開始重聽時，子女常會覺得老人家變得很難溝通。明明聽到了卻告訴你「聽不懂」、「聽不清楚」。但如果旁人貼心放大音量講話，又會被老人家嫌太吵、太大聲。

眼睛直視3C產品螢幕發出的藍光，將造成黃斑部慢性傷害，應該如何防護？

你的「睡前五分鐘」習慣是？一直到睡覺前，都在寫部落格或玩facebook；就寢時間總是超過凌晨十二點；就寢時，腦中容易浮現今天發生的不愉快……為什麼「睡前五分鐘」如此重要？要打造美好、幸福的一天，「晨間的起步」非常重要。唯有在「睡前」養成吸引好運的習慣，晨間的起步才會順利，讓你度過美好的一天。行動習慣大師佐藤傳為你施展一夜好眠的魔法，幸福一天的關鍵，全部隱藏在「睡前五分鐘」！（書摘試閱）

說故事、唱安眠曲、又抱又哄，孩子怎麼也不肯睡；正值叛逆期的青少年，總在抱怨睡不飽；家裡的老人，也常常埋怨睡不好。