為了維持青春美貌，不少女人不惜砸大錢買保養品，或忍著痛、冒著風險去整型、打雷射……。

咳嗽不能吃甜食、喝冷飲？發燒會把腦子燒壞？腹瀉應該多喝運動飲料？答案全是「錯」。 身為父母，你的健康觀念正確嗎？小心一些似是而非的做法，可能耽誤孩子的健康。

美人的內臟和憔悴的人不一樣！想要變身美人，先養好你的心肝脾肺腎。

舞台上，男女舞者合跳雙人舞，在某個瞬間，一拉一跳，女舞者身體自然飛躍騰空，再倒栽蔥，停在某一個點上。

經常出現在各種健康活動場合的簡文仁，總是笑容可掬、充滿喜感，不但教大家運動操，也帶動現場的歡樂氣氛。舞台下的他是個什麼樣的人？

※編按：本文原始出處為《康健雜誌》147期（2011年2月），於2018年11月16日更新。 根據2017年健保申報資料統計，全台因感染帶狀疱疹（俗稱皮蛇）就醫的患者約24萬人。帶狀疱疹引發的神經痛影響生活品質甚鉅，歌手葉璦菱、主持人曾國城都曾有切身之痛。2018年衛福部宣布，自12月起將放寬全身性抗疱疹病毒藥物(acyclovir 400毫克)給付，預計將有50萬人可受惠。

原先我對異位性皮膚炎的種種問題，都是從眼見病患的皮膚變化及耳聽家屬的說法得知。憑藉著天生敏銳的觀察力及易地而處的體恤心，我一直以為我已經深切了解問題所在，也自以為是的提出許多方法來幫助病患。

小心耳機影響聽力

一棵樹要超過500年才能長到直徑100公分的樹幹，卻在風災後變成廢棄的漂流木。透過各國木雕大師的巧手，變身樂器、椅子，成為可以坐、可以靠、可以觸摸的藝術品。這場森林饗宴，錯過可惜。

撞到頭，有的時候當下並沒有造成嚴重的外傷，意識也清醒，怎麼判斷要不要就醫？這8件事，你不可不知。

《康健》整理專家建議，教你花個10分鐘，把正確的量血壓方法變成習慣。

她本來是很優秀的職場女性，為了家庭及小孩必須離開職場，但內心一直有很深的焦慮，怕自己和職場脫節，也怕無法為先生分擔家計，即使練習瑜伽在伸展放鬆的同時，心裡最底層的焦慮仍無法消除，這些都反映在失眠，一週裡有兩、三天無法入睡，最後惡化到四、五天，逼得她只好去掛急診...

幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗，脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…，雖不至於要命，卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，《康健》整理專家們的建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式。

為何腳趾麻麻的？

現代生活讓胃勞損。