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花蓮低碳民宿 重返美好年代
2014-07-25
自然光、輕風、歡笑與談心,都市水泥叢林缺乏的東西都在這裡找到了,讓旅遊達人李安君找回最初的感動。
如何不被失智家人 搞到抓狂?
2014-07-25
老是抱怨沒吃飯、懷疑別人要害他、隨地小便……失智患者狀況不斷,令家屬心力交瘁。 學會應對妙方,家屬、病人可以兩相安。
一個皮膚科醫師的告白:我不願再傷害我的病人
2011-12-07
我曾經是一家大醫院的皮膚科主任,我會的,別的醫生也會,別的醫生會的,我也會。後來開業,生意也很好。淨膚雷射引進台灣的第一年,我就做了5000~7000例,當時導致的肩痛職業傷害,迄今未癒。
兒童身心健康+家長教養態度大調查
2014-07-25
在時時談競爭,四處彌漫焦慮氣氛的台灣,兒童的日常生活樣貌如何?哪些生活型態其實傷害了他們的健康?現代父母如何和孩子相處?如何教養小孩?
15個好習慣 打造「不累」體質!
2014-07-25
快樂可以學習,創造能量也需要刻意練習。投注四大面向,打造「不累」體質,身心愈來愈舒暢。
如何預防一喝啤酒就過敏?
2014-07-25
結束了一天辛勤的工作回到家,或是在喜慶宴會吃得滿頭大汗時,很多人會喝一杯冰涼的啤酒。但是有些人喝了啤酒後,會產生不舒服的症狀,包括頭痛、皮膚起紅疹、皮膚搔癢、臉部潮紅、鼻塞、甚至喉頭水腫。這些不舒服是因為啤酒過敏,或是酒精過敏所引起來的?
生命在握,真正的痊癒來自自己
2014-07-25
29歲時,住在台灣的美國人何亞倫(Aaron Paul Berg)被醫生宣判得了第三期皮膚癌,沒有太久時光可活。他還很年輕,且有四個年幼的孩子嗷嗷待哺,命運之神為何發給他一手爛牌?
10個祕訣,隨時瘦腰減小腹
2018-02-05
用對方法隨時隨地都能燃燒脂肪,28天後就能穿下掛在櫃子裡的合身褲子。
5個動作雕塑黃金曲線
2014-07-25
簡單訓練腹肌,恢復核心肌群力量,讓你擁有結實平坦的小腹。
東海健走,迎接中台灣浪漫陽光
2011-11-08
更新日期:2019/5/17 更新內容:享譽國際的華裔建築師貝聿銘於本週稍早過世,享嵩壽102歲。他為人熟知的作品,包括了巴黎羅浮宮的玻璃金字塔、香港中國銀行大廈,而台灣東海大學的路思義教堂 ,同樣是其經典作品之一 (與東海大學建築系創辦人陳其寬共同設計),《康健雜誌》曾於本文介紹該教堂。(社群中心更新)
走得遠的祕密
2014-07-25
走不到幾步路,雙腿直發痠、疼得厲害,為什麼我走不遠?出門對老奶奶來說,幾乎快變成不可能的任務。她走不到五分鐘,雙腳開始發疼,總要稍坐一下或彎腰停頓個幾分鐘後,才能再繼續往前走。
如何讀夢解夢?
2014-07-25
夢裏的世界多彩多姿,充滿各種想像,有色彩、有氣味、有意象、有情緒。有些夢淺而易顯,有些卻抽象難懂。 以下有幾個方法能幫助我們解開夢的奧祕。
膝蓋沒力,葡萄糖胺怎麼選?8大問一次搞懂
2017-04-20
號稱對骨頭好的保健食品滿坑滿谷,有吃的錠劑、也有喝的,有的低鈉、有的低糖……,令人頭昏眼花,而穿白袍的銷售人員其實未必是藥師,又叫你買這不買那,究竟該怎麼辦才好?(編按:此文為2010年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
天旋地轉!是暈眩還是中風?
2011-11-14
頭暈目眩的感覺不好受,到底是怎麼回事? 年近70的吳奶奶今早起床時突然感到一陣天旋地轉,好像牆壁、房間的擺設都在動,她的身體搖晃傾斜,站都站不穩,趕快躺回床上,但暈的感覺還是持續。她想到自己有高血壓,很擔心這會不會是中風的前兆?需要馬上去看醫生嗎?
20種方法甩開你的偏頭痛
2011-11-14
受夠了,不想再受偏頭痛折磨?除了藉助藥物外,避免生活中的誘發因子,絕不可少。 不過,讓你頭痛的原因,不見得會讓他受苦,每個人要小心的陷阱不盡相同。最好的辦法是記錄頭痛日記,嘗試揪出禍因。 《梅約頭痛小百科》一書建議,頭痛日誌的內容應該包括:頭痛什麼時候、及如何開始發作;頭痛持續多久;哪裡會痛以及有多嚴重;你用什麼療法,以及成效有多好。 另外,以下幾種方法教你避開危機。
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