維持一個姿勢太久，肩膀僵，脖子痠，實在不舒服。休息一會兒，運動運動，短短5分鐘，肩膀輕輕鬆鬆。

五歲的維鈞下午從幼稚園回家時，無精打采， 喊著肚子痛，隨即嘔吐，接下來是嚇人的腹瀉…

眼袋、黑眼圈、眼角細紋最是惱人， 該如何保養，讓人無法從你的眼睛看到年齡

正當人生的壯年，事業的巔峰，在家庭與事業的雙重挑戰下，他們如何面對生活的壓力？又如何在生活的多種面貌之間，找到和諧的平衡點？

春夏之交，正值季節轉換的氣候變化多端，出門前猶豫著該穿長袖或短袖的次數愈來愈多，現在也正是感冒病毒最容易入侵的時機。

46歲的台擎科技總經理陳文原，現身說法，告訴讀者他如何減肥成功，重拾健康與自信。

塗西瓜霜嗎？還是點蜂膠？

高雄柴山不僅是港都人的自然休閒勝地，更充滿了南台灣獨特的文化風情。

雖然一般民眾對打點滴並不陌生，但是你可能不知道，亂打點滴， 尤其是對老人與小孩，也有一些危險。

為什麼老是眼睛紅紅的？除了睡眠不足外，是否有其他的原因？

記得常做以下建議的幾個簡單動作，可以幫助你解除痠痛。

當秋冬來臨，平常就辛勤工作的雙手，是否更顯得飽經風霜，既乾又裂呢？得了富貴手，該怎麼辦？

李媽媽最近這一陣子老是覺得胸部不舒服，去家附近的診所看了幾次，醫師說沒什麼大問題，要李媽媽再觀察幾天。等到有一天李媽媽突然又胸痛了，心急的兒女們看著媽媽這麼不舒服，心裏著急想趕快帶她去大醫院檢查，可是這些醫院，一個比一個大，是要去看急診呢？還是去看門診呢？要不要住院檢查一下呢？

美國一位運動生理學家曾說，如果世界上有一種藥，吃了身體就會很健康，這種藥的名字就叫做運動。

登山健行者的地圖不離手，健走者也應該清楚自己往哪個方向走。雖然有人覺得小小的迷路是一種享受，但大多數的人認為，迷路讓人覺得害怕。一些簡單的路線計劃可以減輕你的擔憂。