三明治女人每天都有做不完的事，可恨的是卻也常被打斷，不得不停下來改做別的，但心裡萬分緊張，知道自己事情做不完，每件事都很重要，每件事都需要時間。

梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄，由全球一流醫師幫您提升健康品質。

上班族長期久坐，容易因椅墊悶熱造成臀部罹患毛囊炎的皮膚病，加上缺乏運動，也容易就腰痠背痛，利用拍打和按摩，能紓緩這些疼痛。

從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」，眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。臟腑的氣，透過經脈能上通於目。若要養眼護眼，必須判斷是哪個臟腑有問題。

看電視是現代人休閒生活不可或缺的一部份，但看太多電視不但浪費時間，還可能危害健康。

在辦公室多做體操，回家練練瑜伽，肩頸僵硬就不會找上你。

比水晶、能量水、磁石等更神奇的能量，其實就在你自己的身上。

婚姻諮商專家研究發現，懂得如何相處不見得能保證關係美滿，懂得如何吵架才是關鍵！

像中邪、像觸電，像心靈相通......，直覺以各種無法預測的形式自潛意識冒出。不知名的力量、說不清的感覺，卻引導人做出重大的決定。直覺能帶人找到另一半嗎？

年節假日，最疲勞的是腸胃，常常大魚大肉酒足飯飽。聽人家說「吃飽飯不要激烈運動」，餐桌上的戰爭結束了，大夥順勢移到沙發上休兵，這麼一吃一坐個幾天下來，小腹不胖也難。

心電圖有很多種，你知道什麼時候該做什麼檢查嗎？

變天了，你的「風濕痛、關節炎」又發作了嗎？

一入中年，不少人沈浸在事業有成的喜悅之餘，攬鏡自照竟發現，自己愈來愈有「分量」，不是臉皮鬆垮垮，就是身材走了樣「像個水桶腰、鮪魚肚！」中年發福真是不少人「不可承受之重」，不僅有礙觀瞻，更嚴重的是，還得面臨心血管疾病的威脅。

你的RV車夠健康嗎？

「有時候，所需要的只是遠離，把自己躲藏起來，找一處神秘的地方，一個能逃離所有日常生活中令人瘋狂之事，能坐下來蜷曲身體休息的所在。這不祇是需要休息而已，這更接近於整個需要些新鮮補給的靈魂渴望著休息……」珍．亞歷山大在《自然年代》中如是說。