2024年台新青少年志工菁英獎親善大使獎得主洪綱霆，因為家庭變故，讓他一度覺得「好像電視劇演的事情都發生在我身上」，陷入拒學。自學後，他有更多時間可以規劃自己要做什麼，也對未來方向更有想法。

王先生走路時突感一陣疼痛，由腰部往臀部、小腿流竄，拐著右腳找地方坐下，回想起最近腰部反覆出現緊繃痠痛，且腳趾偶有麻刺感，原以為是工作姿勢固定所致，後來至醫院檢查才發現，是椎間盤突出壓迫到腰椎神經，導致「坐骨神經痛」。

美國功能醫學醫生、介入心臟學家布侯拉傑（Dr. Sanjay Bhojraj）分享，早上9點前避免5件事，有益心臟健康。

重新出發的花蓮瑞穗蝴蝶谷，以愜意森境、療癒溫泉的魅力，加上離塵不離城的便利距離，吸引旅人走入大自然，用身心感受時間，譜寫度假篇章。

財經網美胡采蘋24日發文表示，過去自體免疫疾病嚴重，起初長出乾癬，後來免疫疾病惡化併發關節炎，全身長滿紅疹。去年開始服用新藥、採取抗發炎飲食及勤喝抹茶後，大幅緩解。乾癬分成哪些類型？有哪些治療方法？

人生邁進下半場，旅行更像是一種調整節奏的方式。新北北海溫泉洲際酒店總經理林欣怡指出，樂齡旅遊的方式也從「景點式」轉向「停留式」，飯店成為旅遊目的地，陪伴旅客重新定義美好生活。

健檢報告出現心雜音、心電圖異常，會不會是心臟壞了？心臟內科凌濼傑醫師指出，報告不會標註處理順序，最嚇人的項目常常最溫和！掌握「心血管健檢排序法」，別讓無謂的恐懼影響健康。

季節交替、氣溫起伏不定，加上正值流感盛行期，免疫力較低的三高族群，除了一旦感染流感，可能引發肺炎或腦病變等重症 ，更容易成為被帶狀疱疹鎖定的對象,。 帶狀疱疹又被稱為皮蛇，可能導致患者出現紅疹、水泡劇烈疼痛，患者不堪其擾，最常詢問「帶狀疱疹多久會好？」本篇內容將逐一說明帶狀疱疹的症狀、治療方式與預防策略，掌握帶狀疱疹的照護重點。

說起雞蛋，在過去很長一段時間裡，人們曾對吃蛋又愛又怕——愛它的香濃與便利，卻又擔心膽固醇，每天總反覆糾結於：今天吃過蛋了，還能再吃嗎？  

褪黑激素不僅能調整睡眠節律，還能延緩老化。研究指出，體內褪黑激素濃度愈高，心智功能表現愈好。此外，健康長輩褪黑激素的分泌量，更高出阿茲海默症患者2倍。褪黑激素如何發揮抗老功效？

40歲的徐女士長年為頭暈所苦，一年總會有幾次頭暈發作，每次都是天旋地轉伴隨嘔吐，必須到急診治療休息幾個小時症狀才會減緩。最近又在一早起來後出現同樣的症狀，她向公司請假到醫院掛急診。

別以為重量訓練是年輕人的事，也別認為上了年紀重訓容易受傷，看看57歲的室內設計師王子亦為何會把重訓當興趣，以及重訓如何幫助71歲的林雪心撐過化療期。重訓怎麼做才安全？居家重訓又該注意什麼？一起來了解。

近年來，代謝症候群不再只是中高齡族群的健康問題，臨床觀察發現，代謝異常正快速向年輕族群擴散。

台灣也有一條橫跨百年歷史的「朝聖者之路」。它不在深山，也不必遠赴異國，而是隱身在台北街巷、古寺與北投山林之間。

老人家摔不得！年長者跌倒是個應受重視的議題，跌倒是65歲以上老人事故傷害的第2大原因，老人嚴重跌倒會造成長期臥床，甚至因為出現其他感染、併發症死亡，該如何有效預防？