如同上了車，就必然終究要下車，人有「生」就必會有「死」。死是什麼？如何面對？ 領導百萬信徒慈悲喜捨的釋證嚴法師開示說，注意「現在」，儘力做些事，該休息時，心無掛罣，睡著了，就好了。

做醫生專家與讀者的橋樑 透過康健網站，你的問題可以討論，可以交流

面對一字排開的自助餐菜餚，面對令人眼花撩亂的便當菜色，在考慮美味與價錢的同時，你曾想過營養均衡這回事嗎？ 現在有一種簡單的方法，可以兼顧好吃與均衡。

在台南，許多家庭祖孫三代都受到他視病人如親人的關心照顧；執業34年，韓良誠以認真、謙虛與不斷學習，受到醫界一再推崇。

你是聲如洪鐘，如黃鶯出谷，亦或是嗓音沙啞，咿咿嗚嗚地連自己都不想聽？是到了為嗓音美容的時刻了！

那一天，我在集集騎腳踏車追火車，好久沒有享受騎腳踏車的肆意樂趣，和火車上的乘客互相揮手，直至火車沒入山洞……。

中醫講氣血，西醫講細菌，百年來，中醫西醫壁壘分明，幾乎不相往來； 中醫看經絡，西醫看器官，雙方的理論南轅北轍，各說各話， 中西醫的分歧點在哪裡？爭執的又是什麼？ 生物能醫學、實證醫學、信息醫學等理論，能不能融會貫通中西醫學？

林宜信(林口長庚醫院中醫部主任)

花幾分鐘看看身體，自己就是健康最佳的守護神

台大醫生張天鈞，經常被人稱為「壓力專家」， 因為他曾經幫助許多人解除壓力所引起的疾病。 在看診、教書、做研究，這麼忙碌而充滿壓力的生活中， 張天鈞卻從來未曾停止他作畫的興趣，甚至還能抽出時間翻譯、寫文章。 為什麼他可以輕鬆地紓解壓力？

當秋風吹起的時候，身體便渴望一種溫柔的潤澤。 因為這種渴望，於是在山谷、溪邊，有了一處處溫泉鄉的傳說。

泡溫泉的健康小常識

「生態旅遊」不僅僅是旅遊， 更是生活哲學與美學的延伸。 《康健雜誌》延續天下雜誌「319鄉向前行」的精神， 與中華民國永續生態旅遊協會合作， 每月推出生態旅遊報導， 希望帶你一起深度體驗台灣之美， 這個月我們要帶你暢遊台灣最美的油菜花田。

足部容易受傷又難癒合，是糖尿病人最常見的合併症之一，究竟什麼是高壓氧？高壓氧治療能為糖尿病人傷口帶來新希望嗎？

女人．生物科技．左旋C