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資深演員罹5種癌尋短!抗癌,先面對心裡的魔
2017-02-06
資深台語演員高鳴,2年前自曝罹患直腸、淋巴,膀胱等5種癌症,因久病厭世尋短,令人唏噓!癌症治療在過去二、三十年長足進展,存活率愈來愈高,但近半數癌友有適應障礙、憂鬱、焦慮等精神症狀,相當於我們身邊有將近25萬人深陷癌症的情緒魔障。可怕的是,美國癌症資料庫研究發現,癌症病人自殺死亡率是一般人的2倍,男性肺癌病人自殺死亡率更高達10倍,未爆彈就在你我身邊。三階段教你克服心理腫瘤,學會與癌和平共處。
與其猜測癌細胞的路徑不如關心自己的路
2014-07-25
真的就跟電視演的完全一樣,電話拿在手上不自覺的就乓噹掉在桌上,整個人呆掉,接下來開始大哭,第一個就想到我要死掉了。
坪林藍鵲茶 喝得出對環境的愛
2014-07-25
跑車閃電麥坤陰錯陽差來到66號公路旁的油車水鎮;這個小鎮一度繁榮,卻因為政府打通了州際公路,人們不再駐足停留而沒落。一開始,驕傲自負、認為速度才是一切的閃電麥坤急著想離開,然而,他的命運卻在步調緩慢的油車水鎮發生了翻天覆地的大改變……
漫步北海岸 山海遼闊之境
2014-07-25
入春了,東北季風強撲北海岸的狂嘯已減弱。 趁著日頭不烈、戲水人潮未湧來之際,來北海岸健行,享受不被打擾的寧靜旅感。
日本人的衛生習慣 讓他們免於SARS?
2014-07-25
電視畫面上,記者問一位日本病毒專家:「為什麼日本到現在還沒有SARS疫情?」
救命彈指間
2014-07-25
SARS來襲,人人怕進醫院,網路科技的發展,也許可以提供一些解決方法。
會議空檔也要和自己相處
2014-07-25
一走進橘子磨坊(Moulin Orange)的辦公室,第一眼看到的就是一間和室,可以充當會議室、討論室以及靜坐室。46歲、擁有建築師及設計師背景的橘子磨坊創辦人沈志儒笑說,當初設計這間和室,是考量到許多設計師不喜歡規矩地坐在椅子上開會討論,結果沒想到竟被許多設計師利用來靜坐;就連沈志儒自己偶爾也會到這間練法輪功法。
中醫解決難纏的胃潰瘍
2014-07-01
空腹或吃飽就胃痛、脹氣,一成台灣人受胃潰瘍所苦,老祖宗有什麼好方法?
沙灘慢跑,熱量燃燒加倍
2014-07-25
如果慢跑已經是你生活中不可缺少的活動之一,那麼這個夏天一定要試試沙灘慢跑的美好新體驗。
照顧失智母親20年 溫柔背後的殘酷
2014-07-01
「站起來、站起來……胸部挺起來、胸部挺起來……屁股拍一拍、屁股拍一拍……」第一次見到林先生,老聽他在媽媽身邊重複這幾句話,原來這是他訓練媽媽站起來的口訣。看著林媽媽自己站起來那一刻,我不敢想像她是名90歲、失智超過20年的重度失智症患者,因為這個階段的失智長者大多失去行動能力、甚至臥床不起。
照顧男,很難?
2014-07-01
照顧者每四個就有一個是男人,但他們卻比女性承擔更多的壓力與包袱,有苦說不出,成為自殺的高危險群。掌握五關鍵,讓照顧不再難。
腳背腫痛怎麼辦?
2014-07-01
腳背腫痛怎麼辦?
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止痛藥當用則用
2014-07-25
陳先生常因工作壓力大而導致頭痛,但他一直覺得頭痛沒什麼大不了,忍耐一下就沒事,導致頭痛徵狀使他一直無法持續專注於工作中,而不時會出現小差錯,上司時常發現他工作出錯而覺得他工作表現不佳。
2014健康城市大調查:青春不老城 台北、嘉義、新竹
2014-08-01
台灣截至2013年底,已有269萬名老人,不到10人就有一位。只是,想到老人,多半認為就是「體弱」、「需要照顧」。 但事實上,九成健康的老人更需要政策與環境支持。
擺平壓力荷爾蒙
2014-08-05
壓力如影隨行,是現代人無法擺脫的宿命。手機整天叮叮咚咚響不停、24小時on call、上班累到虛脫,下班怕胖還繼續上健身房跑步,非得練到筋疲力盡……。現代人「三多」:多疏離、多工、多刺激的微壓力,不斷挑動壓力荷爾蒙-腎上腺皮質醇。
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