狐臭、汗臭、腳臭是許多人在夏天苦惱不已的小毛病。書田診所皮膚科曾針對312位病人所做的問卷顯示，三成七的受訪者因狐臭、汗臭味，不敢搭乘大眾交通工具；六成九的腳臭者不敢在公共場合脫鞋。

洗臉是肌膚保養的第一步，臉部清潔沒做好，不管用多貴的保養品都只是「做白工」。洗臉皂、洗面乳、凝膠、慕斯，哪個比較好？

有人一天一杯，有人一天好幾杯，就是這樣的激越流行把台灣推上《今日美國報(USA Today)》所列的全球前十大咖啡城市名單。

遇到濕答答的天氣，除了需要加強室內除濕外，身體內的濕，也需要排除！中醫師楊世敏幾個關鍵提醒：

春天到初夏這段期間，兩種睡眠困擾變多。要解決問題，必須先糾正錯誤觀念，對症下藥。職能治療師菅原洋平在日本各地舉行睡眠講座，以下是他的分析。

明明香港腳已經擦藥好了，鞋襪也換洗過一輪，為什麼總是過沒多久就又開始脫皮、搔癢？

面對灰灰黃黃、變厚、變形的腳趾甲，很多人覺得羞於見人，日常總是用鞋襪遮掩，包得密不透風，卻反而助長黴菌滋生，讓灰指甲災情越來越慘烈；想要健康一點讓腳丫子出來透透氣，卻又擔心旁人的異樣眼光……

職場人上班，整天在辦公桌前長時間坐著。忙起來，連去洗手間都沒空；累了、肚子餓了，隨便喝點飲料、吃些零食，活動一下筋骨。你也知道，久而久之，腹部脂肪堆積，身體會發胖，甚至出毛病。你還知道，多喝茶水有幫助，零食不能亂吃……。

香噴噴、好好吃……。但過多的糖和油炸、燒烤的肉品也內含有毒化合物「最終糖化蛋白」（advanced glycation end products，AGEs，或稱糖化終產物），人體攝取後，會加速免疫系統的發炎反應，不但會促進化肥胖，也是促進癌細胞生長與惡化的原料，也會使自體免疫失調疾病類風濕性關節 炎惡化。

著名零嘴「蝦味先」使用過期原料，其中一款柴魚粉更是過期3年！食藥署勒令業者停業，並將全台所有產品下架回收。其實現在市面上也有不少產品添加調味粉，像是柴魚粉、雞湯塊等等，增加鮮味來源，但這些「美味」的背後，專家提醒有5大問題：

臨床上有兩成的癌症病人，並非死於癌症，而是死於營養不良相關併發症。臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅在《康健雜誌》舉辦的癌症趨勢論壇，分享癌症病人在治療前、中、後，該如何補足營養增強抵抗力、治療期間出現副作用時，飲食該如何抉擇，並逐一破解常見的癌症飲食迷思。

壓力不僅會影響睡眠，也會使得頭頸部血液循環不良，造成肩頸僵硬痠痛，水分代謝也會變差，進而導致水腫。

台南郭綜合醫院整形外科近日收治一名20多歲的美甲師，因為大拇趾趾甲邊緣反覆發炎化膿、疼痛不已，治療甲溝炎的期間，因趾甲脫落覺得不美觀而黏水晶指甲「遮醜」，反倒加速狀況惡化。

去年9月，日本女優藤原紀香與歌舞伎演員片岡愛之助結婚，耗資5億日圓在東京帝國大飯店舉辦婚宴，出席賓客多達600位。大明星舉辦豪華婚禮當然不稀奇，有趣的是這對新人送的回禮：一台8萬日圓的水素水生成器。

■木糖醇