等活到一定的歲數，心智成熟到一個階段，你就會發現：生活裡的每一件事情，都值得好好慶祝。

誰奪走了妻子的光環？

有句話叫「擇善固執」，意思是一個人很有原則，只要他認為是對的，就會堅持到底，勇往直前，不受他人意見左右。可是，我們怎麼知道自己所「擇」的一定是「善」的呢？

蘇帆海洋文化藝術基金會董事長蘇達貞人稱「拖鞋教授」，他2009年從海洋大學教職退休，原本優渥的退休金夠他後半輩子輕鬆度日，蘇達貞卻將畢生積蓄都投入創設基金會，划船環島、策畫「鄭和八下西洋」，更創立「不老水手」、「不殘水手」團隊，將獨木舟划進大海，從海面遠眺他口中「最美的海岸線」花蓮清水斷崖，重現450年前葡萄牙人從海面首見台灣島時脫口而出「福爾摩沙（美麗之島）！」的感動。

中華單車文化協會理事長、「分時分段單車環球壯遊」計畫發起人及執行長陳守忠問：「你有沒有環遊世界的夢想？」現場近400人至少五分之四舉手；再追問：「什麼時候實現？」滿場笑聲中馬上只剩零落兩三隻手臂。

每次在跑步的時候，都會感覺自己還很年輕。歲月只是兩側不斷褪去的風景，內在的自我依然還是當年的那個熱血青年。

在《康健雜誌》「大人的社團」單元中，2016年8月新增闢的「吳若權幸福參詳所」，每月將以文字、影音、廣播等不同媒介，嘗試以整合媒體的新概念，邀請「大人的社團」的所有好友們一起加入討論。

姜文說中年就像碎了一地的煙花；很多人聽了李宗盛的山丘，感慨人到中年的光景與滄桑，而你，屬於你的中年體會是什麼？活到中年，你的人生燦爛嗎，你認為什麼是中年的燦爛時光？吳若權和康健雜誌－大人的社團邀你一起，活出一個人的精采，創造屬於你的燦爛時光。

耶穌基督曾在加利利山上說：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了」(馬太福音6:34)，意思是無論面對什麼困難，過度的憂慮對於解決難題，絲毫沒有任何幫助。

京都是越探索越有味道的城市。日本作家壽岳章子（京都府立大學助教授）所著的京都三部曲《千年繁華》、《京都思路》與《喜樂京都》，相當難得地娓娓呈現了京都在旅遊與歷史以外的面向。她在書中談的都是她與家人生活上的點點滴滴，她們家的食衣住行，還有她家住過的一些地區。

或許因為保津川在嵐山、嵐山又有個美空雲雀的紀念館，而美空雲雀最有名的歌正是「生生長流」（川の流れのように ）。好幾次，我佇立在嵐山保津川畔時，儘管那兒是人山人海的觀光勝地，感受到的卻是人生如戲、戲如人生的淒美感。

位於京都南邊的醍醐寺，雖然名列聯合國教科文組織世界遺產名單，但遊客三三兩兩，但櫻花季節的醍醐寺不同，這兒的櫻花如幕如瀑，不但數量繁多而且連成一氣，盛開時的氣勢相當讓人驚豔。和風之美很少以數大便是美取勝，但醍醐寺的櫻花真的是三步一大株、五步一巨木，也難怪日本歷史上最以氣勢磅礡留名的豐臣秀吉，會特別喜愛醍醐的櫻花。

宇治平等院鳳凰堂重現平安時代的原貌這件事帶給我的衝擊真是太大了， 這一篇還是繼續談平安時代！

有一件事讓我深刻體會到，每個人從五十歲以後都將展開新的人生階段。

過去人們總以為上了年紀就不管用，現在卻有國外研究發現，中年人的腦袋不但贏過少年人，心理上更擁有年輕時所沒有的韌性與情緒穩定性，對人生規劃的實踐力反而大增。