台灣現今老人很多時候的問題並不是病，而是老。由於家中長輩年紀漸長，從親身照顧父親得到的深切感受，張曼娟在FB刊登專欄－「照顧老去的父母，才能理解人生」。

朋友帶我們幾個人去一間很有意思的咖啡廳。服務生把咖啡端過來的時候，先把熱水倒進裝了咖啡粉的咖啡壺，再拿出一個沙漏，倒過來擱在桌上，說要等上一段時間，最好等沙漏裡的沙子都漏完了再喝，而且咖啡的種類不同，需要等待的時間也不一樣。等到眼前的沙漏都漏完了，我再把咖啡倒出來喝，滋味果然特別香醇。

拍攝紀錄片娓娓道出邊緣小眾生命歷程的真實故事，是楊力州用來喚起大眾關心社會議題的方式。

最近看了電影《送行者》，敘述一位大提琴手陰錯陽差跑去當禮儀師，看盡了生離死別的悲傷，最後決心面對失落親情的故事。這部電影我看了3遍，很想找個機會跟大家談談。

2015年2月，《康健雜誌》創立「大人社團」，結合雜誌、數位、實體活動與體驗課程，和讀者一起探索心靈及規劃理想的第二人生。

你的人生鍵盤上，有一個「暫停」符號，看到了嗎？這一年來，你按下過幾次？

「我們要來做豆腐！」操著不同口音的外國人這樣說。來台灣做豆腐？沒錯。宜蘭羅東「回家生活─書食小舖」的豆腐課，吸引新加坡、香港遊客不遠千里來朝聖。做豆腐過程費工漫長，測溫、加鹽滷、輕輕攪動、放涼、木模塑型、擠壓⋯⋯其中任何步驟錯了，豆腐就宣告失敗，但現做的手工豆腐豆香濃醇繞舌，嚐一口就會被感動。

從50歲到51歲這兩年，藍浩瑋曾與死神對峙3回，但最後他都幸運地躲過死神的奪命關卡。

想想關於熟年，有哪些事是失去自由和活力，還有變得無聊等等？把這些都拋出窗外吧！這只是對於「熟年」概念尚未被破解的社會產物，如果這個社會決定把對老化的恐懼，轉換成欣賞生命的美好，會變得如何呢？以積極態度面對熟年是一個起點，時時刻刻盡享每一段生命旅程。既然樂觀人生是長壽之道的要訣之一，這麼做至少讓我們多活一些。

走到半百，要不要做醫美，成為知名作家 張曼娟最大的挑戰，下定決心不做醫美，接受自己在歲月中的改變，面對自己的老去也是種誠實、負責的態度。好好安排規劃自己的健康、體態、心態、生活…等，掌握自己人生能掌握的部份，她覺得，就算樣貌崩壞，也是歲月給自己的禮物。

我永遠記得當年走入南京東路上一家出版社應徵編輯時的場景，那個決定性的時刻，主宰了此後將近30年的人生路向。在這段漫長的時間或工作旅程中，我有過短暫的偏移，但路徑卻又盪回了出版這條主軸。就像這條南京東路，我始終在基隆住家和這條路的兩端流動。我並不是說出版是一條多麼偉大或重要的道路，或是一種多了不起的堅持，我只是想說，我擺脫不了的是內心的聲音，所以編輯才成了我人生中最重要的職場選擇。在這個選擇裡，我嘗試賦與它更多的意義，不然青春白髮，就太可悲了。

去年，意外在一場音樂會上認識陳景容老師，一年後出版了《我在音樂會畫的素描》這本書的修訂本。人生的偶遇，出版的偶然。這本書的修訂版增加了許多新的素描作品，當然也包括我所參加的那一場。在那場音樂會上，我注意到一位白髮老者，一邊聽著音樂，一邊快筆描繪，我當時還不知他是誰？如何能做到？太認真了吧。後來，我有機會進到陳老師的畫室，畫室裡除了琳瑯滿目的畫作和用具，隨處可見古典音樂的光碟，他說休息的時候可以聽。

我們從小被教導節儉是美德，一路省吃儉用，最後才能有足夠的錢，進入人生下半場。但是，退休之後，節儉就不應該再是美德了。

我出生戰後嬰兒潮，年輕時，錯失了嬉皮年代的流浪，非常羨慕現在的大學生能背著背包，獨自旅行。退休了，拖著漸漸老化的身軀，我懷疑還能像年輕人那樣自在精彩、到處闖蕩嗎？

自古以來，音樂便與人類生活息息相關，考古學家們在古物遺跡中，已發現許多粗糙的打擊樂器，人類藉此創造出音樂來崇拜神、讚美神，並藉此驅除邪靈、撫慰心靈，甚至將之作為治病的工具。聖經撒母耳記上16：23也提到：「每當上帝差來邪靈，附在掃羅身上時，大衛就拿起他的豎琴來彈，邪靈立即離開掃羅，掃羅頓時覺得舒適順暢」。