我是一名癌友，昨天是每月一次去醫院化療的日子，我好奇地問隔壁床怎麼沒有人，幫我掛手圈的小姐告訴我說，等一下電視購物台的小姐要來了。上次也跟她同一間房間。可是相處時間太短，她來去匆匆。

將自我放低，習慣照顧他人、以他人的需求為優先，視他人的成就為自己的成就，這是過往許多傳統中年女性自我肯定的來源，但現在，有一群熟齡女性，可完全不這樣想。

從這次《大人の社團》與保德信人壽針對40-70歲積極關心退休議題的熟齡女性調查結果中，可以發現「紅寶石女」面對退休，她們最想掌握兩本存摺：一本關於健康、一本關於退休收入。然而仔細分析之後，我們發現不同年齡層對於兩者之間重視的程度卻有所差距，甚至單身者和已婚者，因為所處環境不同，危機意識也有落差。

「擺脫一切煩惱的思考方法，就是正面思考！」像這樣的意見，是現代的主流。

在人的生活周遭，充滿了非常多很方便的物品，但即便沒有，也不會造成困擾的物品。

每個人生命中，都有可能經歷或大或小的創傷。年近半百時，我們可以選擇帶著這個創傷繼續走向終老，也可以選擇回頭「秀秀」當年那個受傷的自己。

如果生命像是航行在一條蜿蜒河流上的小船，這條小船會不時停靠在不同的碼頭，比如有一個碼頭是剛出生時的家庭，有一個碼頭是幼稚園，還有隨著成長所需而停靠的各種碼頭。

中年正美，正是時候愛自己。

2017年10月，41歲的主廚江振誠決定為已臻完美的30年工作資歷，轉換新定位。「我想重回原點，調整未來人生的方向，重拾最初做菜時的快樂……我將傾我所有的氣力將經驗與知識傳承給台灣與中國的新世代，我責無旁貸。」

鬧鐘響起，就必須迎接另一個充滿挑戰的一天。迎來未知的一天，令你提不起勁，覺得憂鬱嗎？其實，只要在起床後，在晨間做6個小改變，你就可以擁有完美的一整天。

中年人要旅行最好是基於知識和經驗的「知性之旅」，不是去參加北海道的螃蟹吃到飽旅行團，更不是去房總半島觀賞油菜花。

「現在沒時間，我打算等退休後再慢慢享受興趣。」我看過不少說這種話的上班族。但我建議你務必觀察自己的父母以及和他們相同世代的人的生活，其中究竟有多少埋頭於興趣的男性。

金鐘影后王琄在表演舞台上演過數十種角色，最常以「媽媽」的面貌示人。除了是偶像劇男女主角的媽媽，她也將學生當作自己的孩子，像燈塔般陪伴指引後輩探索海海人生。作為充滿智慧的母親，當然曾迷茫，多年前的「婚變」讓王琄受傷極深，面對身體不像自己的更年期，也曾沮喪低落。

她可以是沉默的妻子、被搶婚的新娘、從墳裡爬出的殭屍，女星葛倫克蘿絲以一貫堅韌，超越好萊塢的年齡偏見，造就持續精彩的職業生涯。

聽到他的名字，你可能一頭霧水，但是看到他的臉，你就會恍然大悟，原來是的主持人所喬治啊！