你心中的老年生活是怎樣？每天小事一堆，但沒什麼大事要忙，只想無病無痛地走完最後一段路，普普通通地死去？為什麼不盡情揮灑，瘋狂慶祝呢？

生性樂觀、而且很愛開玩笑的好友，自己坦承是為了一時愛出鋒頭，也是為了幫另一個朋友的忙，即使完全不會唱歌、對音樂也沒涉獵，就答應在一場校園歌唱比賽中擔任評審。

「我們可以把疾病當作災難，也可以把老公當作是激發你生命潛能的人，把疾病當作是你生命裡很好的祝福」。—癌症關懷基金會董事長陳月卿

她說自己從小就是壞小孩，但她所謂的壞，其實就是愛玩。長大後，她總是帶著一群年輕人向前衝，而且從不覺得年輕人是草莓族。63歲的她，愛打乒乓球，正在學打鼓。對她而言，生命就是一場party，每個人都該盡力展現自己，一路玩到底！

「實際的人生不會總是順利的，可是我們要珍惜其中美好的心意，就像每次收到或寄出一封情書一樣。」日本作家松浦彌太郎在首度公開的私感情隨筆《輕聲說再見》說了這樣的話，讓人深感共鳴。

家人面前不敢講，同事面前不能提，朋友的觀感也要顧，但有事想說嗎？就找他吧！

「對生命裡挫折不要幽幽怨怨，要用高尚的仁慈來化解它。」—「蛋黃哥」黃世岱

「我以前做、現在仍做，而且會繼續做下去」。—救世傳播協會創辦人彭蒙惠

正因為人生很長，你仍有機會重新審視，將這6件事情做好，下半生更美好。

星期日的午後，《斷捨離》的原創者山下英子與《大人社團》面對面，回憶她與母親之間的種種，每每提起仍是一臉無奈，但也正是在這樣的過程中，她學會再一次獨立，走出自己的人生。

我在網路直播節目「殘酷邏輯」裡，以「活到現在，你最害怕失去什麼？」和網友互動討論，歸納數千名網友的意見，大家最害怕失去的，依序是：家人、錢財、健康、工作、以及自己……

「嘿！大人們～準備好過第三人生了嗎？」

日本作家曾野綾子在著作《中年以後》寫下這麼一段話：「若還說出『愛公司』這類的話，那是一種幼稚的感情…，而這並不是什麼好事。」

互相支持、關心與陪伴，一同創造成就感與獲得喜悅，是找個伴做件事的好處。人常說少年夫妻老來伴，但隨著時代的變遷，科技的進步，很多人對「伴」漸漸有了不同的定義。我們來聽一聽以下六位揚生60館的長者，是如何回應有關「伴」的問題。

巨星保羅紐曼57歲用沙拉醬創業，取自大地回饋自然，活得像農夫一樣，並將盈餘全數捐做慈善事業，越為他人付出，越快樂。