很多書是寫給女人看的，都在教女人要勇敢，為自己而活。可是女人泰半都很勇敢，不是嗎？這讓我納悶許久，於是認真去觀察周遭的女性，得出這個結論：

自從外婆過世之後，深愛外婆的外公必須獨自面臨孤獨的晚年人生，人老了以後，不免會面臨獨居的狀況，許多例子指出當另一半先走之後，活著伴侶的身體會加速衰退，甚至失智，這說明了孤獨的侵蝕力只會不停的蔓延，除非我們從正面看待迎接它。

親愛的先生：從二十幾歲剛認識你時，就知道你人生最大的目標就是盡快達成財富自由，早一點退休，現在你已如願完成前者，可是卻還無法退休。

許多念舊的人其實是害怕整理的，因為不想面對自己拋不下的物品。他們時常告訴我：「我每次想整理的時候總在一開始下定決心，但是只要一碰到某些會讓我開始回憶的物品時就會卡住，然後就又把那些東西給放回原處了。」

親愛的先生：雖然非常清楚你現在的狀況，壓力大到不行，而且又很累；公司軍心渙散，又要與行業背景差異懸殊的協力廠商往來。即便如此，我從來都不覺得這對你會是問題。

人生中，您可曾有過「夢想」？想了，做了嗎？

貝琳是我的忘年之交，７２歲了，最近我們見面，聽她聊聊近況，她說最近很忙，我就問她忙什麼，貝琳回答：

約二十年前，我接觸了「骨架分析」與「基因色彩診斷」理論。診斷推薦的衣服，是我平常絕對不會穿的款式。在理論中，我是「波浪型Ｘ夏季型」。適合我的服裝是斜紋軟呢兩件式迷你裙套裝，顏色是淺淺的水藍。我一直很厭惡這種款式，覺得根本不適合我。

「這個事實，很令人傷心…｣

曾經當過護理長、衛生局稽查隊副隊長的胡語芳，深知退休後不能終日無所事事度日，曾經把自己的每一天塞滿了各種行程，剛開始還忙得快樂，日久卻發現，看似忙碌卻是瞎忙，又剛好來到空巢期，深覺「國家、社會，甚至連家庭都不大需要我，」不免感到失落寂寞。

《安寧緩和醫療條例》已實施快20年，卻還是有些族群無法善終。它做不到的事，靠《病主法》來補足。

好死，我說了算！瀟灑說再見，現在就準備。

善終不會從天上掉下來。了解《病主法》眉角，讓人生最後一程安詳、無憾。

《病主法》上路，前方仍有許多挑戰留待解決。陽明大學附設醫院胸腔內科主治醫師陳秀丹說，要推動《病主法》，政府必須全力支持，也要給醫院足夠的誘因，才有動力做。「減少無效醫療，保障民眾善終的權利，長照支出也可減少許多。」

「我不喜歡死，也不希望任何人死。」裕隆集團執行長嚴凱泰多年前接受《康健》專訪時曾說，因為領悟到健康的重要和「愛漂亮」，他積極戒菸戒酒和減肥，然而仍是壯年的他，去(2018)年12月3日驚傳因為食道癌，以54歲之年病逝台北榮總。