六十多歲的婁姊，笑起來眼睛總瞇成一條線。和母親一模一樣。

人們總說找對象一定要找價值觀一致的人，不然感情很難有結果。價值觀到底指的是什麼？為什麼價值觀不合的伴侶很難幸福？我們到底又該如何尋找價值觀一致的伴侶呢？這裡，我們圍繞價值觀來討論一下。

「像一把刀刺在我心上，低頭看著湧出的鮮血，感到恐懼害怕，痛到說不出話。但最痛的是抬起頭時，這個傷害自己的人，竟然是⋯⋯最信任、最愛的這個人，親手將這把刀插進我胸口。」小芬流著淚說著。

我們在日常生活中，一直都在做決定，決定幾點起床？吃什麼早點？穿什麼衣服？買東西要比較，行程要聯絡安排。這些活動因反覆練習，煩惱不多。然而決定人生大事就有些困難，是否換工作？是否跟他/她結婚？要生幾個小孩等等，雖然需要多花點時間，還是可以解決。

路上的咖啡店一家家開，甚至從台灣開到全世界，每天早上醒來後先喝一杯咖啡醒腦，下午茶再來一杯當點心，有時候熬夜加班也得依賴咖啡提神，台灣人到底有多喜歡喝咖啡？ 根據報導，台灣平均每人一年喝122杯咖啡，可見咖啡成為大多數人生活的一部分，只是，每個人都適合喝咖啡嗎？總是有人說飲用咖啡過度會有心悸的感覺，甚至會引起胃食道逆流。 最近又有研究提出喝咖啡有保護眼睛的作用，但也會引起眼壓偏高，究竟，喝咖啡真的能護眼嗎？

如果犯了錯，跟對方道歉，對方還是不原諒你，怎麼辦？

睡覺在大眾的觀念裡是生活的一部分，而睡得多、睡得少，或睡得好、睡不好，又是另一回事，睡眠狀況會影響日常生活與健康狀態。

許多人面臨生離死別的時候，常陷入這樣的後悔與自責：還沒有好好陪爸媽吃頓飯，還沒有跟另一伴去旅行，還沒有做從小一直想做的事。這樣的遺憾沒有好好解決，不只死者會有著很深的遺憾，生者也會永遠活在自責與悔恨之中。

當年老需要被照顧時，多數人第一個想到的是家人，而不想麻煩家人的長者則會想辦法獨居、自立自強，但隨著身體退化、衰弱與疾病，長者的生活其實還是需要他人幫忙。

你有多久沒有表現出脆弱的一面了？越長大以後的我們，學會更多的堅強和強顏歡笑，也許這是成長的必然，但卻交換不了一個開心坦誠的自己。這次透過姊妹淘的專訪，讓我們從艾莉的溫柔觀點，去道別一些過去，去面對一些逃避，去擁抱那個脆弱的自己。

什麼時候開始覺得老了？發現第一根白髮？閲讀時覺得看不清楚？上下樓梯覺得喘？坐捷運公車有人讓位？大學畢業好像是沒多久以前的事，怎麼一下子就到了快退休的年齡？

懷孕本來應該是女性最重要並懷抱喜悅與期待的人生階段之一，不過，對部分女性來說，卻成為一段感到困惑、害怕、壓力，甚至憂鬱的時期。根據統計，大約14~ 23% 孕期女性有憂鬱症徵狀或罹患憂鬱症，然而其中許多人沒有接受正確的憂鬱症診療，因此容易傷及胎兒。

每個人有幾個面具需要武裝自己呢？有的人喜歡用不同款式的包裝紙裝著自己，就連私人生活也不放過。包裝自己讓自己提升價值這並非壞事，但套用於愛情觀裏，就未必成為一項優點了。

我之所以選擇做一個麻醉科醫師，是因為有著某種程度的社交障礙，我並不喜歡跟病人說話，也不喜歡聽病人說話，只想在病人說話之前就讓他睡著，因為這樣的個性，讓麻醉前訪視門診變成一件很惱人的工作。

最近有不少情殺的案子，很多情殺的動機是因為一方想要分手，而另一方不甘心或不願意，所以我想分享如何談分手會比較安全，在對方情緒激動的時候，如何處理才能讓自己全身而退？