最近，我跟一位才30出頭就當上一級主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沈重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計劃、帶團隊的心得、以及買了新車帶老媽出去玩的欣慰，覺得人生很美好。

現在的雙薪家庭比比皆是，很多女性是家庭工作兩頭忙，需要另一半的體貼與分擔。 要老公做家事？沒有想像中的難，看看過來人所傳授的撇步。

愛情是一個令人既愛又怕的東西，有了它，人生再苦可以忍受，缺了它，金銀珠寶填不滿，對於這個捉摸不定的感覺，本來以為不可能在大腦中找到它的神經機制，想不到最近竟然有些頭緒了。

即使是大膽的思想家，在遇到新觀念時，不免也會一下子沒把握，猶豫不決，不敢斷然衝上前。

每10個70歲以上老人，就有7個飽受退化性關節炎之苦。 更糟的是，關節軟骨磨損的時間表已經提早到二、三十歲， 怎樣才能將老化的發條轉慢，讓關節炎晚點找上你？

朋友的女兒因為辦公室沒有窗戶，牆壁灰暗，沒有生氣而決定辭職，在這景氣不好，工作難求的現在，母親的憂心可想而知，她來找我勸她女兒，但是在與她女兒長談之後，我發現竟然很同情她，站在她那一邊，因為她說在陰沈的辦公室上班，每個人的臉色都是陰沈的，這個冷漠的情緒使同事對所有的事情都不滿，互相挑剔，彼此嚴苛批評。

前陣子和同事外出用餐，飯後他向服務生點了一杯熱紅茶加冰塊。我聽了有點納悶，為什麼不直接點冰紅茶？這不是多此一舉。沒想到同事卻說，外面泡好的冰紅茶都很甜，很少有無糖的，只好用這種變通方法。

憂鬱症經常被視為女性化疾病，其實有不少男人受憂鬱所困， 近年來，愈來愈多醫師發現， 有些男人並非以「綿羊型」退縮症狀呈現， 而是「豺狼虎豹型」。

很多職業婦女總在追求完美，只要一次做到盡善盡美，就激勵她對自己更有自信。

高雄市漢來海港巨蛋店爆發食安問題，接連出現消費者用餐後身體不適就醫。高雄市衛生局統計，已有超過50人就醫，均以腹痛、腹瀉為主，少數伴隨噁心嘔吐，衛生局稽查發現，懷疑是生熟食混用汙染導致食物中毒，並針對可疑食材包含蘋果蘿蔔汁、生蠔、生菜、生魚片、提拉米蘇、冰淇淋、生菜沙拉、主廚沙拉、冰塊等及環境進行採檢，進一步釐清風險。（2024.4.29更新）

男人在40歲以後，也會碰到心理與生理上的變化，但就是所謂的更年期症狀嗎？如果男性荷爾蒙低下，需要額外補充嗎？

看電視是現代人休閒生活不可或缺的一部份，但看太多電視不但浪費時間，還可能危害健康。

大自然各種生物裡，蝴蝶很會改變，先是毛毛蟲，然後蛻變成另一個形體。但蝴蝶的生命軌跡仍是很清楚的：外型改變（successiveform）、不逆轉發展（irreversibledevelopment）與形體再製（reproductionform），美麗的蝴蝶飛啊飛，接著產卵，卵孵化成幼蟲，幼蟲吐絲成蛹，破繭而出成為會飛的蝴蝶，一定是按這個順序。

「你吃什麼，就像什麼（You are what you eat.）。」 沒錯，你選擇的食物，攸關你能不能活得有勁，神采奕奕終老。

歲末，寒流來襲，又濕又冷，正縮著脖子快速走回家時，突然聽見有人叫我，一看原來是以前的同學，正在捷運車站外擺地攤，這一驚，非同小可，他當年可是第一志願擠進窄門的。