《康健雜誌》與Discovery頻道合作舉辦「塑身大作戰」活動，從323位報名者中選出6位參賽者，接受11週專業的減重瘦身計劃。

很多人都經驗過：

睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。

《康健雜誌》從10月份起，開始推動「promise我的健康——為自己的健康做一件事」，這個月我們邀請更多人加入我們的健康行動，也歡迎你一起加入。 割掉良性腫瘤後，蔡琴不見悲愁，反見美麗自在。這幾年，她有何體悟？

澎湖縣以黑馬之姿，勇奪今年最快樂城市、最友善城市兩大獎，他們為什麼快樂？ 這城市又提供了哪些做法，讓縣民滿意？

讓牠做自己

看膩了，心頭有洞難補

乳癌再度成為台灣女性癌症頭號殺手，且是十大癌症死因中，死亡年齡最年輕的癌症，最新的乳癌治療方式，能抑制乳癌的蔓延嗎？

罹患乳癌，人生剎時墜入幽谷，只有一次機會決定治療方式，這次選擇攸關往後數十年生命品質，該問什麼問題？為自己定下最適合的治療決策。

生活本來就有苦有樂，練習讓生命更具彈性應變力，學習如何在起起落落、高低潮情緒之間，找到平靜。

好萊塢美女們捨不得他的早逝。但下一個發現她們美得特別，美得有價值的那個人，應該是她們自己。

全身拍一拍，經絡疏通全身鬆，新式的拍打氣功法，你試過了嗎？

好中醫要與時俱進

檢視你對快樂的認知，創造屬於自己的喜悅之道。

不必花大錢，也不須費很多力，只要一個假日的下午，在家裡DIY，你也可以變出綠意盎然的陽台。