有一個工作，鎮日與便盆椅、拍痰器、血壓計、點滴為伍，半夜需要保持警醒，全年無休、無酬，這個工作叫家庭照顧者，而且絕大多數是女人。

她們，全年無休、沒有酬勞，放下自己的青春與人生，照顧我們所愛的家人。 我們有幸能跟摯愛的家人多享受一點美好時光，都歸功於妳們。 感謝所有偉大的照顧者，向妳們致敬。

坐骨神經痛、睡眠呼吸中止症……，巨大機械董事長劉金標自嘲是全身病痛的老翁，但自從7年前開始騎單車，這些毛病逐漸消失，今年他決定二度挑戰環島，當做自己的80歲禮物。

接父母就近照顧，是親子關係一大考驗。甸量自己的能力，做好居家環境改造，是為人子女應先準備的功課。

我跟先生感情還不錯，兩個人工作都很好，收入穩定，唯獨對教養小孩很容易起爭執，我們都很愛小孩，意見想法卻很不一樣。

雙胞胎女兒A、B寶在大學甄試放榜後，陸續接到許多國中與小學時代好朋友的電話，相邀到家裡玩，看螢火蟲與欣賞油桐花。

「我很努力在做，孩子一點都沒改善！」

路上行人縮著脖子，銜著冷風匆忙而行，每年過年前的必見景象，忙衝刺結案、忙送禮……。

一次練習意外，瑜伽老師洪光明得知自己差點中風。生命無常，他不能因此白活，於是打了通電話到柬埔寨……

肥胖是一種病，所以美國準備全面禁止反式脂肪，連治療高血脂也出現變革，此外，本土版的消化性潰瘍修正治療共識誕生了、中藥複方寬心飲也被國際證實可改善肝功能……回顧過去、展望未來，健康與醫療還有更多新進展，持續影響你我的健康。

「我的孩子以前很聽話，成績也很好。國二暑假迷上網路，整個人都變了。」 「不僅成績一落千丈，脾氣暴躁難以溝通。」 「親子已經有好幾個月都不講話。」 「孩子回到家，就摔門、罵髒話。」 「我和他爸爸都要崩潰了，該怎麼辦？」

每個人或多或少都曾經歷過突然襲來的胸痛，多半會先擔心是不是心臟出了問題。

突如其來的咽喉癌警訊，無法將極地超馬選手陳彥博打倒，反讓他對生命、對夢想有更深刻的體驗。2013年台灣十大傑出青年陳彥博，用他的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想，夢想零極限！

《康健雜誌》記者林芝安利用年假，遠赴印度「垂死之家」當志工，照顧印度垂死的病人。

張盛舒簡介： 國際紫微權威 科技紫微網創辦人 北京大學全球領導力研究中心常任理事及特約講席 上海交通大學新儒商國學講堂特聘教授