大腦是個精密的系統，每個部位各司其職，單靠拚命做測驗題，並無法完全活化大腦，最好的鍛鍊其實就在生活中，不但能同時刺激到大腦不同部位，還能讓一成不變的日子更有趣。

父母出身台大，他高一就想休學去流浪；家裡是大企業，他卻要進演藝圈；父母開電器行，她卻要花大錢學攝影。

經過一個月的魔鬼訓練，參加Discovery塑身大作戰的參賽者，是鬥志昂揚，還是無以為繼？

明天就要考試或重要會議，到底是死撐著眼皮燈夜戰，還是先睡一下消除疲勞再繼續奮鬥？

失智症帶給家屬的，的確是沉重且複雜的情緒。 但對第三代而言，它可以是負面的影響，也可以有正面的意義，就看父母如何做適度的轉圜、溝通與安排。

從古到今，傳染病始終在人類社會游走，不斷改變面貌，伺機攻擊。 一旦大流行，不只威脅生命，更可能癱瘓社會、人性。 這次防疫之戰，原本表現可圈可點，但隨著和平醫院集體感染事件爆發，三零神話眼看破滅。 面對加溫的疫情，還有未來更多的新興疾病，我們的防疫之戰能否場場得勝？

執著、不擅交際，許多成功的名人都被視為具有亞斯伯格的特質，例如賈伯斯、比爾蓋茲、柯文哲。當碰到亞斯的孩子，如何察覺、引導，才能帶他們穿越風暴，走出自己的路？

對於許多長輩而言，一生中獲得的財產與紀念品能為他們帶來安定感，但有研究指出，隨著年紀增長，這些用不到的東西也可能成為累贅。

腸道支配了七成的免疫細胞，以及九成的幸福激素，胖瘦、自閉、憂鬱、記憶力都和腸道的菌落種類有關。 腸道容易受傷害，需要特別照顧，偏偏台灣人不夠疼惜自己的身體，大腸癌長踞癌症第一大殺手，平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。 每個人都是自己腸道的守門人，從飲食、生活、運動做起，淨化腸道，疾病就不上身。

劉醫師，如果明天經理要我回去上班，那我就不會再來復健囉！Bye-Bye！」阿昆邊走出診間，還不忘對我比出五的手勢。

曾經，她覺得父親不可理喻，現在，她用戲劇為觀眾搭起溝通的橋梁，盼遺憾不再。

排便不順暢，就像廚餘堆在廚房發臭一樣。注意5種NG食物，並實踐以下5大整腸好習慣，人生變輕盈！

當醫生建議氣切，身為家屬的我們，怎麼也簽不下這張單子，怨懟醫生是不是想空出病床，更擔心家人一輩子臥床、不得善終……。面臨痛苦抉擇時，考量哪些事？

「我要離婚！這次我離定了，誰都別再勸我。」慧珍突然走進我的辦公室，激動地發出求助訊息，之前為了她的婆媳與管教困擾，幾個好朋友不知和她聚會多少次，分享走過婆媳戰區的經驗。這次又是為了什麼？

當生命漸長，彷彿是人的一生成果驗收。有些人依舊接受各種挑戰、而且成熟圓潤受周遭喜愛，有些老人已經原地踏步如同死水，孤立而悲哀。