電影《一路玩到掛》(The Bucket List)講的是兩位背景迥異、沒有交集的絕症患者，決定在離開人世前完成自己尚未完成的夢想。列下你的未盡事宜是個與自己人生告別的好方法。

了解老的影響是一回事，設身處地去思考自己如果有一天那樣了，又是另外一回事。所以，你想好自己老後最糟糕的狀況可能是怎樣了嗎?在電影《我想念我自己》中，女主角Alice語帶埋怨地說:「我寧願自己得到的是癌症，而不是阿茲海默氏症。」確實，以治癒的可能性、疾病所帶來的影響來評估，罹患癌症都沒有罹患阿茲海默氏症那麼慘。

是不是越想一夜好眠，越感到壓力與不安，反而輾轉難眠? 日本睡眠研究第一人、筑波大學醫學醫療系教授櫻井武說，睡眠與呼吸一樣，很難自己控制，但知道訣竅的話，就能輕鬆應付。

音樂是人類宣洩或延伸情感的最佳媒介，可以輕易的讓你哭，讓你笑，也能讓你又哭又笑。舞台劇若只有對白，跟配上音樂的感覺是完全不同的。電影也一樣，沒有了配樂，就像女人化了妝卻沒塗上口紅，魅力減半。

記憶是濃密的薄暮 在衰老中 連後悔都散發著微弱的光 ──谷川俊太郎

化療、放療已經不是乳癌開刀後的標準作業模式，藉由基因檢測，乳癌病患可以在初期判定自己是否屬高復發危險群，進而做更適合自己的治療。

恩愛夫妻或親密伴侶琴瑟失調，最後仳離分飛，可說其來有自。雙方若能及時找出破綻，拆解鬱結，彼此彌縫，足以挽回一切。

時間移動，舌尖上的鄉愁無預警地誕生了。──孫梓評

《大鼻抗癌日記》作者走出健康的「傻瓜運動法」：

「肝若是好，人生是彩色；肝若不好，人生變黑白」，很多人能朗朗上口，但真的被確診有肝病時，你要怎麼從黑白人生轉回彩色？

當台大醫院外科部副主任梁金銅在談論綜藝天王豬哥亮的最後抗癌階段時，肝癌患者王明宏也正在康健雜誌的癌趨勢論壇講述自己的抗癌過程，兩人做法不同，結果就大大不同。

目光一與他們的表情眼神接觸之後，便很難離開。這些人在昨天是和我們一樣有著萬般的困擾與煩惱，有種種的愛好及憎恨，在簡短的時間內，他們超脫了這一切。

得過兩座奧斯卡最佳女主角獎、美國電影學會「終身成就獎」的79歲珍芳達（Jane Fonda），目前在Netflix喜劇《同妻俱樂部》(Grace and Frankie)裡，與77歲飾演過《法網遊龍（Law&Order）》探長的山姆•華特斯頓等人一起飆戲，他們精湛的演出、老得極好看的模樣、機鋒的劇本對話，讓戲迷們大呼過癮，誰說電視只能靠年輕偶像劇才能活下去？

蘆花安養院的常駐醫生石飛幸三，為了平靜的人生最後一刻而提倡「平穩死」。

多重疾病、多重用藥是老年人常見的問題。國民健康署調查發現，台灣65歲以上老人近九成有慢性病，超過半數有3種以上慢性病，許多老年人看病遊走各科之間，跨院就醫也是常見的現象。