小芬平常是個溫柔體貼的好太太，但每隔一段時間情緒就會變得陰晴不定，時而低落沮喪，時而暴躁易怒，看什麼都不順眼，先生在一旁更是動輒得咎。但不只先生摸不著頭緒，小芬也搞不清楚為何自己每個月總是有段時間特別敏感？

「人類睡覺，是為了忘記每天所學到的一些東西。」《科學》(Science)期刊上曾發表的兩篇論文，科學家朱利奧．托諾尼(Giulio Tononi)和奇婭拉．希雷利(Chiara Cirelli)認為，睡眠的功能是為了遺忘，在睡覺過程中，大腦會自動修剪多餘、不必要的突觸，來重整記憶。寫作《社畜中年》的日本作家成毛真則是認為，年過中年，「如果所有的事都無法忘記，那會有多痛苦，無論誰都會有不願再想起的回憶，」他認為，「人是因為可以忘記，才得以生存。」

衛福部統計，長照機構六年共五起暗夜惡火，且均發生於深夜或凌晨，已釀三十餘人死亡！細數國內醫療及照護的火災造成傷亡的事件，最近幾乎年年上演，而且死亡人數還屢次攀升，凸顯這不是單純的現場人員疏忽或是沒有盡力的問題。

凌晨4點35分，當嘉義大林鄉的厝邊們還在熟睡中，83歲的爺爺志工賴朝坤已經準備出門了。今天，他的任務是到醫院，幫89歲獨居的江奶奶抽「掛號號碼單」。等到看診時間到了，再陪江奶奶看診，聆聽醫囑。這一份關懷，他一做就是15年。

「那是我唯一一次在醫院，悄悄地落淚，對我來說非常不容易，因為當時妹妹的狀況不是很好，可是在這個時刻，她願意小丑醫生進到她的房間裡，陪伴她一個很短的時刻，我覺得有種被擁抱的感覺，心暖暖的。」小丑醫生小花（謝卉君）回憶起難忘的故事，彷彿一切都還歷歷在目。

聽見盧廣仲等會兒要來，店裡的顧客像突然被按下播放鍵，跳針唱起《早安，晨之美》裡那段無厘頭歌詞「對啊對啊。對啊對啊」，然後笑得東倒西歪。

「印象中我只見過媽媽一次，她有又大又圓的雙眼，卻怒目看著當時不到4歲、因為和她不熟悉而哇哇大哭的我，說了一句：『怎麼這麼愛哭，快回去啦，』」作家鄭如晴悠悠說著對母親僅有的記憶。

小丑醫生不光帶給病童歡笑，也讓家屬和醫護人員紓解心情。但對小丑醫生而言，他們其實也得到許多無形的禮物。

一個學生問：「老師，為什麼『施比受有福？』演化生物學家道金斯（Richard Dawkins）不是說基因是自私的嗎？自己多吃一口就能多活一天，為什麼東西不留著自己吃？就算是人需要群居才能存活，對自己的族人好也就是了，為什麼要兼愛天下？」

2008年，任職護理師的凱特·史沃福（Kate Swaffer）是個奮進的中年人，蠟燭多頭燒，擔任全職工作、養育兩名青少年兒子，同時開始攻讀雙學位。就在人生繼續向上攀爬之際，卻被診斷罹患額顳葉型失智症（frontotemporal dementia），那時她年僅49歲。第一份工作就任職於失智症照顧中心的她，如今成為失智者。

現代人活得越來越長壽，遺產贈與觀念已從原本的過身後才公布，轉移到現在「生前就先分配好」的觀念，也就是在進入第三人生之後就開始著手規劃遺產的分配，各種財產傳承規劃皆有其優缺點，在第二人生跟第三人生的交接階段，該如何規劃與應用?

「家家有本難念經」，即將退休或已經退休的你，家人關係這門課更是必修學分。如何移轉退休後的時間規劃，保持家人之間適當關心，介而拉近家人之間的距離，這是非常重要的。 唯只有快樂的家人陪伴和愛，讓第三人生更加豐富精彩。

每當步入一個新的里程，總是會有很多想像空間。或是擔心、或是充滿抱負。當方向確定後，能否實踐更是重要。力行，並不難。調整心態，就可以讓自己的想像實現。在一年的最後一個月，邀請到戴勝益先生來分享實踐的關鍵法則，也讓你在新的一年，有個嶄新的面貌。

「小時候問家人什麼是『死掉』，家人常常避諱不談，不然就是用『那個』代替，跟我說長大後就會懂。但當長大後，真的接觸到生死之事，我時常忍不住想，如果小時候能有人和我談生死，現在應該就不會如此手足無措吧！」電影《生生》導演安邦說。

(上圖為示意畫面)台灣青少年孫安佐於美國賓州東區聯邦地區法院認罪「非美國公民持有武器罪」，協議美國政府沒收他持有的彈藥、自行組裝的半自動手槍等物件，將被遞解出境回台灣，除非獲准，否則終身不得再入境美國。