過往的社會，從年輕到中年，有人教你如何求學、找工作，並在經驗中修習戀愛、婚姻學分，卻沒人告訴你到了人生的下半場，要用什麼心態面對退休生活？電影《高年級實習生》中，勞勃狄尼洛飾演的公司副總班（Ben）退休後，到時裝網站擔任「實習生」，與比他年輕40歲的創辦人茱兒（Jules）上演精彩對手戲，班豐富的生活哲學與人生智慧，不僅成功跨越年齡代溝，更為高齡的自己開創新道路。

「有學員跟我說，她被人嫌棄，感覺好痛苦，我說，被當成空氣才是最痛。在紐約學舞的前半年，我就是空氣。」知名舞蹈美態老師Kimiko站在閃著她名字的舞蹈教室招牌前，接受《康健雜誌》專訪，像強力聚光燈般讓人難以直視。和她動感的舞蹈完全相反，Kimiko講話節奏又緩又柔，讓人好想用手遮掩光芒，也要張大眼睛看清楚眼前的自信女子。

天氣漸熱，吵架揮刀互砍的新聞也愈來愈多。一位犯罪學教授說，這種衝動型的暴力犯罪多是因為說話技巧不當，觸怒了對方，一言不合，拔刀相向，因此學校應該教學生說話的藝術，因為溝通技巧會決定一個人事業的成敗。

想擁有迷人的微笑，不少人對牙齒矯正躍躍欲試。但是否有年齡限制？愈小矯正愈好？

年過六旬要活得像50歲，其中一個祕訣就是保持良好食慾。從現在開始，每一口吃進肚子裡的食物，都是讓生命發光的養分。

在傅達仁2018年6月7日吞下毒藥，自願结束生命之前16天，5月22日江盛向中選會遞出提議安樂死年底公投入法：「你（妳）是否同意，意識清楚的重症病人經由諮商團隊評估，取得共識後，可由醫療團隊協助死亡」。

藝人彭佳慧今年（2018年）3月與先生簽字離婚，12年的婚姻畫下句點。育有3個子女的她，在親筆信中寫下：「我們互相堅守的是，我們是孩子的爸爸媽媽，我們要一起撫養孩子長大，所以我們一直住在一起，睡在不同的房間。……只是在家人的感情裡，我們很明白，不會有愛情的成分。我們沒有人要搬離這個家。」

在全台灣人民注視下，前明星主播傅達仁在瑞士完成自己親手結束癌末痛苦生命的心願，在走進協助死亡機構之前，跟大家說farewell, so long, goodbye。大部分人都說，這一天我們過得很傷感，死亡幾乎就在眼前推展。不管早還是晚、不管用什麼方法，人人都要面對死亡，諮商心理師蘇絢慧在《如果有一天，我們說再見⋯⋯》書中說出當她要跟世界說再見時的心願，帶領大家預習準備那一天。

9歲時，他失去了父親，從此孤兒寡母相依為命；13歲那年的大年初二，他失去了賴以遮風避雨的家，一把大火把屋子燒得精光，母子倆只好在廢墟上搭草房暫住；16歲時，他失去了健康，因為胸痛半夜咳出半盆鮮血，最後只好休學一年。

健康的老人需要的是生活有活力、放的下、能付出，子孫和樂共享天倫；而失智尚未失能的老人，則需要專業照顧人員給予他們暨尊重又能保障健康安全的照護；而到人生旅程的末端，對於臥床失能的老人，更需要給於他們最體貼的醫療照護。每一階段的不同需求，都是一門「活到老學到老」的學問。

年屆半百，我的同學朋友兒女大多已是成人，時間多半花在照顧自己的年邁父母。同學戲稱我們是「養兒防老」的最後一代、「養老防兒」的第一代。心態上也要自立自強，不冀望從子女身上得到回報。

分家產繼承贈與移轉雖有一堆法律規定，本質上其實還是家族傳承的藝術。

自從搬進現在的家，只要有東西寄來，我一定會當天拆封，拿出裡面的東西後，就把紙箱拆掉攤平。家中空間很小，兩三下就打掃乾淨。套房格局既沒高低落差，也沒隔間，只要打開掃地機器人讓它自己跑，就能徹底清潔家中地板。

小時候的夢想是什麼，你還記得嗎？曾是力晶科技公司經理，張惟信享受2年的退休生活後，因為一場讀書會的啟發，意外和5歲時的火車夢重逢。

承襲2017年度8場「新世代退休觀講座」中發現的國人退休趨勢，《中國信託銀行》再度攜手康健雜誌、益品書屋創立「樂退大學堂」，率先引進「第三人生」觀念，協助國人做好老後規劃，迎向美好的「第三人生」！