農曆新年到了，又是團聚的時刻，身在遠地的你買了車票、或者開著車返回老家。進了家門，有別於父母的噓寒問暖、殷勤招待，你只是敷衍的應答幾句，要不滑滑手機，要不看看電視，打算應景地吃完團圓飯後，往下一個聚會前進.......

為更年期障礙所折磨的父母，碰上青春期狂亂的兒女， 親子關係常在吼叫間磨擦，現代醫學能解荷爾蒙的問題， 卻不見得能夠修彌「關係」，中年的你，能做些什麼？

它小到用顯微鏡也看不見，卻可以決定你會快樂還是憂鬱？也關係到你是否有魅力......

《運動筆記》自 2014 年末首創「跑步大調查」起，至今已連續 4 年在跑步理由、跑步習慣，賽事、裝備、跑步相關消費行為等等細節都做了深入調查，並整理出一篇篇的分析報導，期盼讓大家一起更瞭解台灣跑者的跑步現況與需求。去年度（2017）的調查，除了初衷不變，我們更多了一點設計與巧思，首度加入「星座」選項，並利用交叉分析，做出了最耐不住寂寞、最願意投資自己、最有耐心、最懶惰等主題的星座排行榜，為調查增添更多樂趣。那麼，到底是那些星座上榜了？我們一起看下去吧！

對現在的工作不滿，想趁農曆年後跳槽嗎？人力銀行調查發現，今年高達9成上班族計畫在年後轉職，創下9年來新高；也有9成3的企業計劃在年後徵才，也是4年來新高。跳槽主因除了不滿意薪資及工作得不到認可，個人職涯發展受阻而產生「心委屈」的念頭，其實也暗示了上班族普遍存在的職業倦怠，還可能造成身心危害。

「做人嘛∼就是要對得起自己！」道理是這樣講沒錯，但這個自己，是怎樣的自己呢？是希望成為好員工、好老闆、好丈夫、好媳婦、好媽媽、好兒子、好姊姊、好伴侶，不讓別人失望的自己，還是原本的自己呢？

2007年賈伯斯推出第一台iPhone時曾經說，「革命性的產品將會改變所有的事」， 11年後的今天，他的預言成真，世界已被徹底改變，但是我們反而要問，我們喜歡這樣的改變嗎？

我是個特立獨行的水瓶座，而媽媽是個控制狂的虎媽，母女之間的針鋒相對，也許從我生日那天，就埋下艱難的開始。

看過五星級飯店做的形象影片嗎？客人在設計精美的房間裡，透過婀娜綻放的花姿，望向窗外金黃陽光，伸展全身，一躍而起。你動心了，好想也衝去住一住，享受帝王般的人生。

我不相信這世界上會有兩個完全合得來的個體，來自不同的家庭、成長背景、教育環境、人生歷練，總是會孕育出不同的性格。「個性不合」是戀愛當中理所當然會發生的事情，再怎麼真愛都一樣，在浪漫中最好還是要有點實際的心理準備。

突然失業又遇婚姻亮紅燈，你的人生正面臨殘酷考驗。缺乏堅強的心理素質，在面對人生困境時會充滿自我懷疑和焦慮，這些負面情緒常會把你困在自己建構的心理風暴中並改變你原有的行為舉止，此時，你內心預想的所有糟糕狀況，都會一一被自己實現。

2006年12月在南韓首爾的洪川大明滑雪場，何宇（化名）的雪板才往下滑了幾公尺，身體突然偏離了重心，「蹬」一聲，頭直接撞進雪地裡，好不容易張開眼，卻怎麼也看不清楚身邊同事的臉。

1938年，哈佛大學開始了一個歷史上最久的成人性向、人格和智商的研究，這計劃一直進行到2013年。75年後，由第四代主持人，78歲的瓦利恩特（George Vaillant）教授把它寫成書發表。因為它歷經第二次世界大戰、越戰等美國社會的大變遷，所以資料很珍貴，可惜當時哈佛只收男生，不收女生，是一大遺憾。參加研究的都是當時精英，包括美國總統甘迺迪在內。這份調查所顯示出的人生，現在讀起來分外有意義。

2018年1月下旬，非營利組織國際健康照護成效測量聯盟（ICHOM）副總裁羅勃茲（Charlotte Roberts）醫師受邀參加智榮基金會龍吟研論主辦的「無齡．現在進行式」國際趨勢論壇，介紹「價值醫療的全球推展」，以下是《康健》專訪摘要：

治好攝護腺癌，卻尿失禁；乳癌切除後，遠離了泳衣；換人工髖關節，竟無法行走；中風救回一條命，同時也失能……生病，縱使做了很多檢查和治療，原來的狀況是改善了，可是臥床期間，手腳愈來愈不聽使喚；出了院，再也離不開輪椅。治病卻賠上整體健康、健保快要倒、醫護也血汗，三輸局面的嚴酷現實。台灣問題出在哪？許多國家也出現醫療照護體系失靈的挑戰，怎麼解決？全球正掀起「價值醫療」改革潮，有新思維，才有新作為，價值醫療為三輸僵局帶來解方。