很多人以為信託是有錢人在用的工具，辦理安養信託需要花很多錢，每年還要付銀行很高的管理費，其實不然。

珍妮佛．安妮斯頓（Jennifer Aniston）去年底與瑞絲．薇絲朋（Reese Witherspoon）同台飆戲，共同主演影音平台的新劇《晨間主播（The Morning Show）》，劇本改編CNN資深記者的著作，把美國晨間新聞幕後的明爭暗鬥、激烈廝殺搬上螢幕。兩人為戲亮相宣傳，但兩人的瘦身保養祕訣比新戲更受矚目，兩人都愛一早運動，珍妮佛更透露靠168斷食法讓身材更完美

談起知名主持人、資深藝人侯麗芳，多數大人們的印象，都是她亮麗的外表、清晰的口條。主持功力一流的她，出道將近半世紀、結婚近40年。在螢光幕前，她與夫婿楊威孫看似神仙眷侶，但在人後，卻也有她倆走過婚姻之路不為人知的辛苦。

對未來財務的安排是高齡社會中所有人共同關注的話題； 走入長壽人生，不只對醫療照護服務的需求越來越高，更需要完善的財務規劃。

資生堂化妝療法送愛至偏鄉，喚回銀髮族青春 十月，暖陽下的獅子鄉、春日鄉，VUVU（老人家）們對著鏡子裡不一樣的自己，露出了比「兩個太陽」還燦爛的笑容。

日本高齡90歲的精神科醫生中村恒子，至今都維持一週看診4天的工作量。在她70多年的行醫歲月裡，發現許多病患煩惱的根源，都來自於人際互動。她說，糾結在「為何別人不改變」的念頭，是煩惱與不悅情緒的來源。她以自己婚姻和工作為例，以實際行動自我轉念，可以避免不必要的壓力侵襲，才能活得更健康自在。

時序即將進入一年尾聲，2020年適逢庚子鼠年，根據流年運勢，排名前三名的幸運生肖分別為猴子、龍，和牛。在新的一年裡，其他生肖該如何趨吉避凶？

近日傳出，有家屬堅持將病患送到平時就診的醫院，與救護人員發生爭執。該市消防局認定，送往「最近」或「長期就診」的醫院都算適當的做法。一天後，又發生孕婦急產卻從高雄遠送台南的事件。另不少人疑惑，到底急救時，應該聽誰的好？該找自己熟悉的醫院？

天氣漸涼、氣溫降低，熱呼呼的火鍋加上肥美的海鮮，許多人都無法抗拒，但有不少老饕也因此痛風發作。近來網路盛傳「梅子汁」可以降低痛風發作風險，是真的嗎？

何謂圓滿的人生？每個人都有各自的定義與想像。93歲的福茂航運集團創辦人趙錫成，人稱「華人船王」，而他和妻子朱木蘭孕育出才德兼備的下一代，其中長女趙小蘭，是美國第一位出任政府部長要職的傑出華人代表，么女趙安吉接手家族企業，是福茂集團董事長。成功，不會平白從天上掉下來；趙錫成接受《康健》專訪時指出，如果沒有健康的身體、和完整和樂的家庭，人生無法圓滿。

當病患遇到診所和醫院無法處理的身體毛病，民俗醫療通常會成為下一個選擇。罹患「不明原因髖關節炎」的年輕作家邱子瑜，曾經歷過12年不良於行的求醫歲月。她總共看過37家醫療院所，包括5家民俗醫療所。

孝順是一個過時的觀念

憂鬱症往往是在失去人生意義時，就會悄悄來襲，無論是失意或得意，都無法倖免。韓國心理諮商師金素媛，藉由著作透露自己曾身陷憂鬱症的泥沼。她從自身和病患的經歷領悟到：憂鬱症是上天賜予的救命索，提醒患者在情緒困境裡、重新找回生存的意義。

每天，你我的年紀都在增加。隨著年歲增長，也是身體逐漸發生變化的開始。年輕時，這種變化是「成長」；年過40以後，或許，你會開始覺得這種變化叫「衰老」。但有一種精神，卻能讓不惑之年的你開始「超越」自己！

台北陽明山仰德大道旁的一間不起眼的佛堂樓上隔著數間小雅房，今年93歲的郭阿嬤一個人住在這裡20多年了，每天起床第一件事就是打開衣櫥精心挑選要穿的衣服作為一天的開始，有時候她會坐公車到山腳下熟悉的美容院梳染頭髮，再上點彩妝，愛美的郭阿嬤總是讓自己看起來既優雅又漂亮。每個星期二下午，伊甸基金會台北居家式長照機構的居服員就會來到阿嬤住處幫忙打掃整理，有時陪阿嬤外出購物、就醫或到附近的公園散步，二個人就像母女一樣有說有笑。