盤點缺口、活化資產，解除退休「吃老本」隱憂 退休金改革、遺贈及贈與稅新制、土地稅制改革等議題，加上長壽風險等因素，整體環境快速變動下，許多人開始感到理財規劃的急迫性，以被動式收入創造退休金流的需求大量浮現，高資產族群更多了財富傳承等規劃需求。然而因應這些新制度和市場變動，除了立刻行動，你還需要新的觀念和「數據化」的應變能力。

現年52歲的朱國珍曾主持國軍節目「莒光園地」，是許多阿兵哥的夢中情人；也曾擔任新聞主播。30歲時，她也出版小說，外人看她，就像鑽石般閃亮。

長壽世代來臨，各國紛紛提出因應措施，9月26日上午康健高齡國際論壇「匯流、共生、串接，共享長壽生態圈」的開幕演講，邀請到日本TOS株式會社代表董事高山善文，分享日本如何活化高齡人力的經驗。

人不可能無病無痛，面對未來的長壽大趨勢，該如何規劃自己的人生，在照顧自己與所愛之人的時候，能給予多一點的幫助？ 對於「善終」議題，華人社會卻往往會避而談之。康健高齡趨勢論壇第3場以「東方式的活躍長壽」為主題，從東方文化的角度，去討論醫療照護的多元可能。

從演員到甜點師，面對人生不斷的生死課題，施易男如何轉念與接受？

她出身名門，但絲毫沒有「貴婦」氣息。談起話來，幽默風趣。除了手上一只手錶、簡單的手珠，在她身上不見任何珠光寶氣。也難怪曾有電視媒體採訪時，稱她為「非典型名媛」。

「我們都應該顛覆夕陽無限好的觀念，仍舊要保有一些創意。精彩人生，我自己定義。」不斷挑戰自己潛力極限的中華民國捐血運動協會理事長葉金川，在2019康健高齡國際論壇閉幕演講中，鼓勵大家「做個有故事的人」，在健康、工作、家庭、生活間取得平衡，讓生命更精彩。

「時常失眠。即使已經鑽進被窩想睡覺，卻睡不著」、「突然站起時，覺得天旋地轉眼前一片黑…」、「長期肩膀痠痛、容易閃到腰」原因不明的身體不適感一直困擾著自己，但就算去醫院檢查，醫生卻說沒什麼毛病。如果你有上述幾種情況，說不定是「自律神經失調」。

尊嚴死，及早準備，瀟灑說再見 「我發現，醫療是有極限的。」臺北市立聯合醫院總院長，亦是國內腦神經外科權威黃勝堅醫師道出從醫數十年來的沉重心得，因為這項心得，促使他成為臺灣安寧善終與《病人自主權利法》（以下簡稱病主法）的重要推手，2016年更帶領北市聯合醫院率先試辦《病主法》，簽署『預立醫療決定書』（AD）人數至今已累積超過千名，高齡94歲的母親也是AD的簽署者之一。

作家張曼娟日前在臉書發文表示，萬芳醫院照顧她的父母親近4年，父親一直催促她去辦一件事——預約「預立醫療照護諮商（ACP）」。經過諮商，張曼娟和父母親3人彼此見證，簽下「預立醫療決定書」。

走路對我們的健康、情緒及思緒清晰度都有幫助。

今年艾美獎最大亮點就是《冰與火之歌：權力遊戲》當中飾演「小惡魔」的彼得．汀克萊傑，第4度奪得最佳男配角，打破艾美獎紀錄。

和李李仁攜手相伴，相知相惜走過16年婚姻之路，陶晶瑩說：「婚姻就像遇上多少大怪物的電玩遊戲。如果你在這遊戲裡是快樂的，你就有動力關關難過關關過！」

「我不知道我有沒有足夠的錢退休，」相信這是台灣多數屆齡退休人士最擔心的一個問題。全球進入戰後嬰兒潮退休高峰，台灣也踏上高齡化與少子化的階段。很多人可能沒有意識到有想過，因為壽命延長，未來自己將要面臨多大的資金缺口？

前幾天，參加一對大學教授結婚46週年紀念晚宴，兩人重回當年辦婚宴的圓山飯店麒麟廳，與宴的人，都是參與過他們人生一些值得紀念的時刻的老友和學生。