「你7了沒！」這是糖友專屬的通關密語。因為血糖若經常波動不穩，不僅會讓糖尿病患者感到身體疲憊不舒服，還是引發併發症的原因之一。

個性開朗樂觀、擁有心理諮商專業及社工師證照的黃筑，在軍中負責官兵心理輔導工作，從沒想過重度憂鬱症會找上她，甚至讓她差點把自殺念頭付諸行動。

台大醫院院長吳明賢以在生醫領域的卓越貢獻，獲選為第12屆工研院院士，為終身榮譽銜。工研院指出，吳明賢深耕醫療領域超過30年，在台灣生技醫療產業發展扮演重要的角色；他帶領團隊在馬祖研究出「最佳除菌防治胃癌模式」，讓胃癌在台灣10大癌症死因排名從第3名降到第8名，並改寫胃癌防治國際準則，躍上全球頂尖腸胃期刊《Gut》雜誌封面。吳明賢接任台大醫院院長後接受《康健》雜誌專訪時表示「台大醫院身為一流的大學醫院，教學與研究更重要，才能有更厲害的武器來對抗複雜難醫治的疾病。」  

過去有氧運動當道，但隨著醫學進步，傳統被認為易致受傷的「重量訓練」大翻身，眾多國內外專家學者紛紛指出，重量訓練不但重要，而且必要。

許多人可能都注意到，整潔的房間不但看上去很「悅目」，感覺也很「賞心」：能讓人心情舒暢、情緒穩定。

資訊爆量，讓人腦頻頻超載，長期下來就形成腦疲勞，既傷腦又傷心。預防醫學醫師洛桑加參分享告別腦疲勞的保健之道，幫助腦部重新開機，找回健康。以下內容摘自《簡單豐足》：

醫生宣判她乳癌4期，歷經4次手術、16次化療，全身毛髮掉得一乾二淨，醫生當她的面承認乳房重建失敗，她以為她的人生在走到終點之前，只會愈過愈糟，而且照醫生的說法，終點可能已經不遠。

傍晚在潭雅神自行車道散步時，彷彿看見前方有個窈窕身影，一身運動勁裝腳步輕快地跑著，鴨舌帽下長長馬尾隨身體律動晃啊晃的‧‧‧忽然，她回頭對我展開了笑顏，那～不就是三年的我嗎？我剎那間迷失了！是夢境嗎？她是我？還是我是她？分不清哪個才是真實！

人生在世，意外難料。無法預測的天災人禍，讓許多生命在轉眼間天人永隔，生者與亡者來不及道別。花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任許瑞云指出，要把每一天都當做最後一天來珍惜；善待家人和伴侶，把握每個相處的當下，才不會徒留遺憾。

知名節目主持人岑永康，帥氣外表讓人看不出他已經46歲。而且他還是運動健將，不僅是從學生時期就拿游泳冠軍、參加三鐵，最近還開始學開帆船，他也透露，正默默計劃著一件大事。

依靠外籍移工提供長照服務為主的台灣，因2020年的新冠肺炎疫情影響，大量移工因邊境管制無法入境，直接衝擊需要長照的家庭。但也讓更多人開始思考：如果有一天，台灣沒有外籍移工，長照能夠怎麼辦？

從腳踏車鎖頭、提款卡，到手機SIM卡、保險箱，再到充斥帳密的網路世界，老是忘記密碼，令人頭痛！老年後失智，常常忘記密碼，更成資安隱憂，平時該怎麼管好密碼？

去年3月，崇越集團董事長郭智輝生了一場病，病毒感染引起的顏面神經失調讓他不能吃不能喝，雙頰垮下去，嘴巴無法閉合，喝水漏水，飯也不能咀嚼，血脂更一度飆到3000多，超過正常值（三酸甘油酯建議小於150）20倍以上。

54歲金曲歌后詹雅雯確診巴金森氏症令人震驚，接受治療之餘，她希望把握手還能動的時候多辦簽名會。醫師表示，巴金森氏症並非老年專利，臨床上有人40歲就發病，發病後不是只能靠藥物延緩病程，另有「深部腦刺激術」能有效改善症狀。

伊莉莎白二世去世，距離她的夫婿菲利普親王過世僅1年半。菲利普親王去年4月9日辭世，享年99歲。菲利普親王去年3月中才挺過心臟手術和長達1個月的住院返家，未料在他6月10日百歲大壽前2個月與世長辭。