我女兒在紐約開業，主要工作是做個人諮商及家庭諮商，她說近日接到許多公司行號的邀約，請她做「情緒管理」的座談或演講。

你是泡芙一族？肥宅？還是厚片女孩？在調整體態，追求健康早已成為全民運動的現代，有超過66%的台灣人正努力控制飲食，從168斷食法、211餐盤法到節食、甚至勤奮運動，努力和體重計上的數字斤斤計較。但「鏟肉」的失敗率仍高達9成！奪下國內外超過66項大獎的婕樂纖首席營養師林柏辰指出：體態失控主要還是跟「內分泌、飲食、活動量、生活型態」有關。尤其是荷爾蒙導致的內分泌失調、新陳代謝大亂，更是體態失控的元兇！

擁有白皙亮澤肌膚、邁向大人年紀的日本女星小雪，給人十足都會女性的印象。但事實上，現在的小雪，一年大約有半數時間住在北海道，過著自給自足的田園生活，自己種菜、自製發酵調味料，實踐慢活人生。

「那時候我以為照顧爸爸1、2年，我再回去上班，怎麼知道一拖就是7、8年……」脫下帽子的陳小姐，給我們看她灰白的頭髮，「這7、8年的變化真的是太大了！我每天都忙得不得了，心情也好焦慮，一顆心就懸在那裡。」

適逢農曆春節，生活即將開啟新篇章，人人都想知道未來一年的運勢！「FUN心生活」專訪大人社團總編輯賀先蕙，她不僅是資深媒體人，更有10年以上的占星術資歷，她如何理解生命、理解美？2022年的星象又給我們哪些提醒？

知名的「需求金字塔」，從生理、安全需求…到自我實現，被很多人用來檢驗一生的階段，但有人推敲作者的思想原意，驚訝發現：「自我實現」上面，還有另一層更高的境界。

入春回暖正適合出遊，受邀參加｢台電公司｣與｢島內散步｣策劃的｢新店溪水力X電業文化走讀－Light Up 新店電｣，勾起我對這場跨主題輕旅行的好奇心。

為何會感覺工作不穩定？很可能是因為沒有安全感。中高齡在職場要擁有安全感，要先問自己4個問題。

在60歲的凱伊（Mary-Chris Kay）奪下標槍冠軍之前，幾乎所有參賽選手都不曾聽過她的名號。這也難怪，因為她從1年多前才舉起這輩子第一支標槍，練著練著，就在這場2年一次的全國銀髮運動會（National Senior Games）圓夢了。

身為育齡女性的妳，知道自己的卵子庫存量有多少嗎？茂盛醫院公布一項統計數據，發現逾6％的30歲以下年輕女性，其抽血檢測基礎荷爾蒙（AMH）數值小於1.2，等同卵巢早衰。醫師建議30歲以下女性若有家族不孕或卵巢病史，每2年自費檢測AMH一次，及早掌握生育力，不致淪為不孕族群。

在2007年失去了第二任丈夫後，53歲的艾迪·托爾琴(Edie Tolchin)又開始約會了。她當時遇到了同樣喪偶的肯·羅賓森(Ken Robinson)，他們很快就開始談婚論嫁了。

電影《美國女孩》是導演阮鳳儀的自傳性作品，呈現媽媽罹癌後，一家人在傷痛中相愛相殺、慢慢解開心結的故事。這段過往曾是她心中被塵封的一頁，要翻開傷痛並重新審視自己與家人的關係對她而言相當困難，但她知道唯有翻過去才有機會來到生命的下一篇章。

你經歷過這種情境嗎？突然發現想找個朋友聊聊，卻發現「沒有朋友」可以聊，大人們上哪交朋友？這位瑞典青年這樣想...

自從新冠肺炎造成全世界大流行後，人類的生活方式受到非常劇烈的衝擊與影響，特別是銀髮族群。高齡長輩一旦罹患新冠肺炎，死亡率遠較其他族群高出許多，這也使得許多平常元氣滿滿的銀髮族群們，終日為此憂心忡忡。每天打開社群網站群組，上面充斥著各式各樣的消息，到底哪一些才是真的呢？相信不少長輩們有著很多疑惑與不安。

懶得煮飯的時候，通常你會怎麼解決一餐？根據《大人社團》今年8月份做的網路調查，在近450位大人中，有約半數的人會選擇用「泡麵再加料」的方式（215位），其次為「叫外送」（160位）和「微波食品」（71位），可見泡麵對偶爾想偷懶的大人來說，還是第一選擇。