一張老照片，訴說了我的單親母親背後的故事。當年從絢爛秀場，到檳榔攤、菜市場，她都帶著我這個拖油瓶。但她頑強的生命力啟發了我，我跟我的母親，現在過得很幸福！

年過半百還能登上美國《運動畫刊泳裝特輯》（Sports Illustrated Swimsuit Issue）？當然！

史瓦巴德群島（Svalbard）是挪威的屬地，首府朗伊爾城（Longyearbyen）是北方世界的盡頭，全球緯度最高（北緯78度）有人類居住的地方，這裡可以說除了南極以外，另一個北半球的夢幻之地。

55歲踏上百日歐洲獨旅，她選擇搭大眾運輸、住青年旅館、不安排採購行程，放下掌控感、擁抱不確定性。中年之後，沒有比獨旅更好的斷捨離練習！

年過90歲之後還可以大有作為嗎？

肺癌長年雄據國人癌症死因首位，2019年新診斷病例達1.5萬人，並奪走近萬人的生命。臺中榮總胸腔內科主任楊宗穎表示，肺癌可分為小細胞肺癌和非小細胞肺癌，在國內肺癌病人以非小細胞癌居多，其中肺腺癌約佔85％。

鄧超的改變，讓家庭更美好，也改變了孫儷的婚戀觀，讓原本不相信愛情和婚姻的她，因著這份愛得到幸福。

林懷民在國家風雨飄搖的70年代，主張「跳自己的舞」，創辦了雲門舞集，被譽為「改變台灣的超級英雄」，2019年交棒鄭宗龍，退休後，他自喻已是「耗米的人」，75歲的他，是以什麼睿智的眼光凝視死亡？

健康醫療資訊在網路上最是紛雜、真假莫辯，每個民眾都有就醫需求，不知道怎麼找「好醫生」，一直是民眾的困擾。

池上獨有的迷人風景，是由在地美食、老屋咖啡跟藝術共享計畫，共同融入日常生活而成。《大人社團》精選池上的特色餐廳、甜點、咖啡店，感受慢活的同時，也能與藝術不期而遇。

在長壽大國日本，90歲依舊活躍的人不在少數，但是90歲還能主演電影的女星，只有草笛光子一人。

我從小就是瓊瑤迷，她的著作陪著我們渡過青春歲月，她的過世讓我很難過。這幾天心裏想了許多，終於想到，活一天、樂一天。不能胡思亂想。

想要健康老化？不妨把看展、聽音樂、逛博物館排進生活行程中！研究指出，這些「心靈健身房」有效紓解壓力，為生活注入活力，讓你不需要保健品也能活得健康、優雅。

旅行不再只是「看風景」，也可以為了一場賽事，奔赴一座城市。從馬拉松、鐵人三項到越野跑，到滑雪、登山、高爾夫，「邊運動、邊旅行」的風潮正流行。

存在孤獨無法消除，但大多數人的痛苦其實源於人際孤獨和心理孤獨，那麼，我們該如何應對它們呢？以下內容摘自《夜晚很長，你依然是自己的光：從自我衝突到自我和解，驅散內在陰影，找到走出困境的力量》：