英國女王伊莉莎白二世以96高齡辭世，當全世界的焦點都放在在她對英國的貢獻和預測英國的未來，《康健》看到的，是她辭世前兩天還在接見英國新任首相特拉斯；換言之，如果她有臥床，頂多只有1-2天；伊莉莎白二世留給人口快速高齡化的世界最珍貴的遺產，是她健康、活躍至最後一刻，是演繹成功老化的最高級別典範。

老是想不出新點子、面對問題總是卡關？每天重複老方法、遇到新挑戰無計可施？別擔心，創意力可以後天養成，該怎麼做呢？

由敬老卡啟程的旅程，從半價交通費的幸福出發，在花海與鐵道的交織中，我串起與抗癌老同學久別重逢的動人情誼，體會到旅途中那些不期而遇的溫暖與感動。

獨旅時，面對滿街餐廳和陌生語言的菜單，想吃得道地、又不尷尬、不踩雷，比景點規劃還傷腦筋。旅行一個人吃飯該怎麼辦？掌握這幾個小技巧，就能讓獨食變成自在愉快的體驗。

年紀愈長，囤積的物品愈來愈多，放手不需要的東西，讓心裡和家裡都煥然一新。

日本國寶級歌后大橋純子因食道癌復發過世，享壽73歲。她曾在2018年診斷出食道癌、乳癌，抗癌後2023年復出，沒想到食道癌發作而去世。食道癌難發現也難治療，不過仍可注意三個症狀。

女王伊麗莎白二世，一生置身聚光燈下，親歷或見證了許多歷時重大事件。從出生到成為英國在位時間最長的君主，我們用圖片來回顧女王的一生。

人生下半場是一個人好？還是有人相伴好？無論幾歲，都有愛人與被愛的需求。遇到能真心託付的黃昏之戀，卻過不了子女這一關，該怎麼做？作家高愛倫曾走出婚姻， 60歲再覓得真愛，她建議大人在情關前5招理性自保，讓子女安心，自己也能放心享受晚年的幸福。以下內容摘自《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》：

2020年初，病房照會出院準備，照會內容是家屬對於出院照顧意見相左、配偶照顧技巧無法負擔後續長期照顧、配偶抗拒入住民間養護機構，要求找榮民之家等等原因，因此我與吳伯伯的太太──伊伊會談。可是，幾次深層會談與評估後，我被伊伊對吳伯伯的真誠照顧之心撼動，開啟長期對伊伊的愛與關懷。

被《朝日新聞》以「奇蹟的93歲」形容的日本岩手縣奶奶佐藤秀，健康檢查時，被意外發現身體年齡只有36歲、血管年齡僅20歲，不僅皮膚緊實，整體健康約是30多歲的女性狀態。她如何保養身體？維持逆齡健康？

足球名將梅西（Lionel Messi）代表母國阿根廷出征2022卡達世界盃，領隊在決賽PK戰4:2氣走法國，榮獲冠軍，為他的世足賽最後一舞畫下完美句號。

美國哈佛大學醫學院遺傳學教授辛克雷（David Sinclair）博士指出，「對於年老抱持較正面態度者容易比帶負面想法者更長壽、更健康。」

誰說請育嬰假照顧孩子，大多是女性的責任？對背包Ken來說，以父親的角色請育嬰假，不只是全天候照顧孩子，更是一個難得的契機：找回自己重新掌握時間的主導權。一次育嬰假，讓他成為一個更好的爸爸，同時也是一個更好的先生、兒子，以及一個更好的自己。以下內容摘自《我是男性，我請了一年育嬰假》。

55歲的安吉拉 · 哈蒙特里（Angela Hammontree）認為自己是非常保守的人——「支持擁有槍枝，支持《聖經》傳統，支持特朗普。」不過，在談戀愛時，這些都有可能成為她的絆腳石。

劇情長片《哈勇家》獲2022年金馬最佳導演、最佳女配角獎，導演陳潔瑤是在台中長大的泰雅族，透過電影尋根、紀錄家族歷史、部落文化。她擅長用素人演員、拍出自然質樸的生命力，並相信每部電影都有「祖靈」的祝福。