有一陣子不見的朋友，知道我的作者離台了，就把我約去迪化街聊天散心，在老地方見面時，他說，你看起來很累，好像忽然老了。這句話很耳熟，好像海明威談崩壞，在一夕之間。

當至愛離世，與逝者的關係產生陰陽兩隔的斷裂，不再有機會與活著的他／她互動了，也無法在彼此心中產生新的記憶了。如果此時內心裡想到逝者總是升起不愉快的記憶與負向情緒，而身邊也沒有可以安全表達哀傷情緒的人、可以溫暖地接住與傾聽的人，那麼，喪親者可能會採取壓抑哀傷、封閉情緒的因應策略，這樣哀傷或許會伴隨更長的歲月。

台灣網友喜歡用「壓力山大」來表示壓力很大。持續不斷的壓力，對大腦與身體器官都可能造成傷害。但當我們因為長期壓力演變成憂鬱症時，又常覺得這是「心病」，鼓吹「不要想就好」。

曾經以為很遙遠，但轉眼間我就從小女孩變成今日的退休銀髮族了。以前覺得父母師長思想老舊，在現代年輕人眼中的我也應如是吧？

美國教養專家畢絲瑙（Margot Machol Bisnow）養出兩個企業家兒子。她認為企業家是能夠把熱情化為計劃的人、能夠實現想法，而不只是創立能賺錢的公司。幾乎所有教養建議都要家長教孩子勇敢嘗試新事物，但該怎麼做？

柊威是個兩三個月就需要輸血一次的孩子，這罕見的鐮刀型貧血，改變了台灣爸爸John和美國媽媽英莉的一生，但也讓夫妻倆看見這世間更多的愛。

熱銷面膜品牌提提研創辦人李昆霖，因經營理念不合，曾撕破臉與岳父分家，但在學習內觀、薩提爾對話之後，放下一切，歸零重啟。回顧過往，李昆霖坦然面對這段最痛苦的經歷。

一般人認為皮膚問題只是小毛病，不是當事人，很難想像病友們心裡的陰暗。事實上，比起難治之症，皮膚疾病伴隨而來的自卑、畏縮、自我厭棄，所導致的心理壓力和創傷，殺傷力更甚其他疾病。

身為知名作家劉墉之子，同為作家的劉軒知道某種程度上，自己就是父親光燦成功的代價，他曾暗自發誓「我絕不成為這樣的父親」，但當劉軒也進入婚姻、成了父親時，卻也差點重蹈覆轍……到底工作與家庭如何平衡？

一位42歲男性熱愛釣魚和運動，一次下船時，踩地瞬間不慎滑倒，屁股硬生生跌坐在地，痛到難以站起，一移動就哀叫不已。送醫發現是第4節腰椎壓迫性骨折，緊急治療灌完骨水泥後，大部分症狀改善。然而1年後，他在PU跑道上跑步時，突然「咚」的一聲再度滑倒，造成第3節腰椎壓迫性骨折。

我常聽到患者說他「有種很嚴重的疲倦感」，有時還伴隨全身不適，懷疑自身的肝指數或肝功能出問題，但健康檢查後，卻又發現肝臟功能正常。這種慢性虛勞的情形在忙碌的現代生活中有增多趨勢，尤其中老年族群更是常見。

大腸癌公費篩檢年齡將下修至45歲。國健署目前提供50～74歲民眾，每二年一次免費大腸癌篩檢。考量到罹癌年輕化趨勢，衛福部將增列癌症篩檢預算，未來民眾滿45歲即符合大腸癌公費篩檢資格，預計最快明年初通過。

立法院通過《遺贈稅法》與《民法》特留分修正案，讓生存配偶的權益迎來重大升級！未來生前兩年贈與將可計入「剩餘財產差額分配請求權」，直接放大扣除額、大幅減輕遺產稅負擔；同時正式刪除「兄弟姊妹特留分」，防止未盡責任的親戚告官搶產，保護陪伴者不再受屈。專家指出，這項變革落實了租稅實質公平，更讓預立遺囑能真正守護摯愛。

不論是有薪工作還是志願服務，維持身體與大腦的活躍，都與延年益壽息息相關。保持忙碌，或許才是最簡單的養生法則。特拉維夫大學55歲的醫師兼醫學與神經科學教授艾夫拉提（Dr. Shai Efrati）自稱：健康狀況比20年前更理想。

新年期間，比平常聽到更多福壽康寧的祝福。更長壽已經是趨勢，於是要能富足一生變得更具挑戰。美國65歲以上長者，25%能活到90歲，距離一般退休年齡超過20年。專家建議，要花時間重新檢討自己的財務計劃。