政府部門正在加緊速度串接資料，打造通用又好用的平台，盼能換來一個健康平權、財務永續、產業蓬勃發展的高齡社會。《康健》專訪3位政府官員，以下為重點說明。

想要為自己添好運，不必遠行，走出家門，來到台北大安森林公園，就能用最簡單的方式，在城市中調整心境，迎接嶄新一年。

隨著台灣進入超高齡社會，照護者如何在陪伴長者的同時，找到與自己對話的方式？透過遊走劇、共創工作坊到書寫行動等，以貼近生活的藝術，陪伴醫療照護者找到情緒出口。

上班時，許乃懿照顧居民健康；下班後，他研究、書寫、演講，投身台灣鐵道保存與活化運動。在遠離都會的衛生所，一面守護民眾健康，一面守護有「經濟交通血管」之稱的鐵道。

唱歌、創作、跳舞、主持、演舞台劇……蕭煌奇不斷達成「明眼人」也不見得能做到的成就，面對所有挑戰，總是用樂觀的態度正面對決。

腸癌是「西風東漸、禍從口入」的疾病，如今全球每年新增大腸癌患者，亞洲人佔一半以上，台灣更是亞洲第1、全球第6，超韓趕美，堪稱台灣新國病。腸癌更迅速年輕化，兇猛撲向青壯族群。 這個族群，上有老下有小，不僅是家庭的支柱，更是社會重要的經濟頂梁柱，一旦罹癌，許多家庭頓失依恃。但腸癌篩檢的對象，竟沒有這群人，任由腸癌潛伏，奪走他們的未來。

為什麼要接受預防照護？邁入中老年的所有人都應該認識預防照護，理由很簡單，你希望生病後再痊癒，還是一直保持健康？相信大部分人都選擇後者吧，若能維持健康誰想生病，在身體有狀況前就及早處理，不要等到了疾病纏身後才接受治療。

想暫時放慢生活節奏，感受暖風拂面和綠意盎然嗎？這6部細膩溫柔的療癒戲劇，陪你在忙碌日常中，重新找回身心平靜，享受慢生活的美好時光。

Ａ小姐被交付設計出新的品牌LOGO和相關美宣品，依照老闆與主管們的期待和品牌理念製作出許多作品，但總有人不滿意而被退件，反覆經歷修改、被退件、再修改、再被退件，Ａ小姐開始懷疑、否定自己的設計能力，被挫折感籠罩的Ａ小姐逐漸失去工作動力與熱情……

最近市場開始出現許多寫有「發酵液」的產品，一般消費者通常直覺等同於酵素，但發酵液與酵素真的是同樣的東西嗎？有什麼差異呢？

人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，快看看你有沒有下面這些氣血不足的徵兆？

你想提升自我，卻不知從何下手嗎？專家告訴你，從下週一開始每天花一點點時間做一件事，可以大幅改善你的生活。

螢光幕前活力充沛、燦爛瀟灑，卻鮮有人知，她曾有很長一段時間身心都受煎熬。透過出任《康健》客座總編輯，張艾嘉首次道出，當時的她，一身病痛，常看著滿手的藥，不知從哪一顆開始吃起。她是怎麼找回健康的？

看起來總是明快、幹練的范琪斐，其實30歲初曾因為與論及婚嫁的男友分手、失戀，陷入兩年的憂鬱症低谷。一次達賴喇嘛專訪，提醒了她「向外看」的重要。

「金鐘獎」這關鍵字跟著她一起走了好多年，一路上有人感到惋惜，有人甚至替她抱不平，直言評審始終欠她一座獎盃。2025年，楊謹華以《影后》拿下金鐘獎最佳女主角獎，入圍6次終於得獎，一路走來，她的內心經歷過哪些拉扯？